Những nguyên nhân gây ung thư mà bạn không ngờ tới

Chất khử mùi phòng, thuốc tránh thai, làm ca đêm, nước súc miệng, áo ngực… là những yếu tố bất ngờ có thể khiến bạn mắc bệnh ung thư.

Hầu như ai cũng biết một số nguyên nhân chính thường dẫn đến ung thư như hút thuốc lá, chế độ ăn uống không hợp lý và bức xạ. Ngoài ra, ung thư cũng có thể gây ra bởi những tác động xấu từ môi trường và lối sống không lành mạnh. Tuy nhiên, những yếu tố khác mà bạn không ngờ đến dưới đây cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh nan y này.

Những nguyên nhân gây ung thư mà bạn không ngờ tới

Chất khử mùi phòng

Một nghiên cứu được công bố bởi Tạp chí của Liên đoàn các hiệp hội Sinh học thực nghiệm Mỹ (FASEB) vào năm 2012 chỉ ra rằng phthalates, một chất thường được tìm thấy trong nước hoa xịt phòng hoặc chất khử mùi phòng, có thể thúc đẩy sự phát triển của ung thư.

Thuốc tránh thai

Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn những người không sử dụng. Nhưng ngay sau khi bạn ngưng dùng, nguy cơ này sẽ giảm. Nguyên nhân là thuốc tránh thai gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ. Luân phiên thay đổi các biện pháp tránh thai khác nhau được xem là một giải pháp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả.

Một nghiên cứu được công bố vào năm 1995 chỉ ra rằng mặc áo ngực là nguyên nhân gây ung thư vú (Ảnh minh họa)

Làm ca đêm

Một nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ làm ca đêm có nguy cơ mắc phải ung thư cao. Mặc dù không thường xuyên, nhưng chỉ cần bạn làm ca đêm 3 lần/tuần thì nguy cơ mắc ung thư đã tăng đáng kể.

Nước súc miệng

Nước súc miệng có chứa cồn, đó là nguyên nhân dẫn đến ung thư. Các hợp chất này có thể gây tổn thương các mô miệng và dễ gây ung thư.

Áo ngực

Một nghiên cứu được công bố vào năm 1995 chỉ ra rằng mặc áo ngực làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Mặc dù kết quả của nghiên cứu này đã không được chứng minh, nhưng các nhà khoa học vẫn cho rằng những phụ nữ hạn chế mặc áo ngực ít khi gặp các vấn đề về cơ, điều đó làm giảm khả năng gây bệnh.

Ngoài Những nguyên nhân gây ung thư mà bạn không ngờ tới các bạn nên truy cập mẹo vặt chữa bệnh để xem thêm cách chữa trị cũng như phòng tránh các bệnh nhanh nhất nhé!

Cách đơn giản ngăn chặn ung thư vú với 4 mẹo sau đây

Ung thư vú là căn bệnh hay gặp và chiếm tỷ lệ tử vong hàng đầu trong số các bệnh ung thư của nữ giới trên thế giới. Đây được xem là bệnh đáng sợ nhất đối với phụ  nữ.

Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn căn bệnh này. Theo tiến sĩ Amir Farid Isahak – một nhà một chuyên gia tư vấn y tế cao cấp ở Malaysia, người tiên phong thúc đẩy các liệu pháp tự nhiên cho phụ nữ mãn kinh – mỗi phụ nữ hãy áp dụng 4 hướng dẫn sau để giảm nguy cơ bị ung thư vú.

ungthu-jpg-1368577244_500x0.jpgDiễn viên Angelina Jolie vừa phẫu thuật các mô vú để ngăn chặn mầm mống ung thư. Ảnh minh họa.

1. Tầm quan trọng của ngủ đủ giấc

Một nghiên cứu gần đây trên 412 phụ nữ sau mãn inh bị ung thư vú cho thấy thiếu ngủ (6 giờ hay ít hơn 6 giờ một đêm) có liên quan đến việc dễ bị ung thư vú hơn và nguy cơ tái phát cao. Kết luận là một giấc ngủ đầy đủ (hơn 6 giờ mỗi ngày) được tiên lượng tốt hơn với bệnh ung thư.

Kết quả này chỉ nghiên cứu trên phụ nữ mãn kinh, các chuyên gia vẫn cho rằng nó có tầm quan trọng với tất cả phụ nữ và kể cả để phòng chống các bệnh ung thư khác. Các chuyên gia kết luận: “Tăng thời gian và cải thiện chất lượng giấc ngủ có thể là con đường đúng để giảm nguy cơ phát triển cũng như tái phát ung thư vú”.

Trong năm 2010, Cơ quan nghiên cứu quốc tế về Ung thư (IARC) đã kết luận nhịp sinh học bị xáo trộn có thể làm tăng ung thư vú. Nhịp sinh học quyết định sự tỉnh táo và giấc ngủ của chúng ta, kiểm soát nhiều chức năng sinh học và nó dễ bị xáo trộn ở những người làm việc ban đêm hay làm việc không thường xuyên.

Một nghiên cứu khảo sát trên 3.000 phụ nữ ở Pháp từ năm 2005 đến 2008 đã chỉ ra phụ nữ làm việc về đêm có khả năng bị ung thư vú cao gấp 30% so với chị em chưa từng làm việc vào ban đêm. Tỷ lệ này còn cao hơn ở những phụ nữ có thời gian làm đêm trên 4 năm hoặc thường xuyên làm đêm cỡ 3 ngày mỗi tuần, bởi vì điều này sẽ đẫn đến nhịp sinh học giữa đêm và ngày thường xuyên bị rối loạn.

Giấc ngủ không đủ còn là nguy cơ gây béo phì, tiểu đường và bệnh tim. Đây là thời gian mà cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi sau một ngày làm việc bận rộn. Cho nên hãy cố ngủ hơn 6 tiếng mỗi ngày.

2. Kiểm soát cân nặng

Một nghiên cứu cho rằng những phụ nữ thừa cân hoặc béo phì dương tính với ung thư vú có nguy cơ tái phát cao ngay cả khi họ được điều trị ung thư tốt nhất. Nghiên cứu được American Cancer Society thực hiện ở Mỹ, chỉ ra béo phì có liên quan đến khoảng 30 % nguy cơ tái phát và gần 50% nguy cơ tử vong dù nhận được phương pháp điều trị ung thư tốt nhất.

Theo chuyên gia Amir Farid Isahak , ung thư vú là bệnh thường gặp ở phụ nữ lớn tuổi, nhưng không hẳn đến độ tuổi mãn kinh mới sợ mà cần phòng ngừa thừa cân ngay từ khi còn trẻ. Lời khuyên là phụ nữ nên duy trì trọng lượng bình thường ngay khi còn nhỏ để giảm nguy cơ ung thư vú, cũng như để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bạn đang xem các cách đơn giản ngăn chặn ung thư vú

3. Tập thể dục đầy đủ

Một nghiên cứu trên 3.000 phụ nữ (từ 20 đến 98 tuổi) tập thể dục ít nhất 10 tiếng mỗi tuần cho thấy đã giảm khoảng 30% nguy cơ phát triển ung thư vú. Phụ nữ mãn kinh là đối tượng được giảm nhiều nhất. Một nghiên cứu khác chỉ ra giảm cân bằng phương pháp tập thể dục có tác dụng hơn nữa với ung thư vú. Tăng cân có thể vô hiệu hóa một số lợi ích thu được từ tập thể dục.

Tiến sĩ Amir Farid Isahak đã chứng minh một người đang thừa cân hoặc béo phì, nếu giảm được 5 kg trọng lượng thì có thể giúp giảm huyết áp, cholesterol và cũng có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tim, bệnh tiểu đường loại 2 đột quỵ và viêm xương khớp. Chưa thể khẳng định giảm được ung thư vú nhưng nó sẽ có nguy cơ thấp hơn so với người không giảm được kg nào.

4. Chế độ ăn nhiều rau củ quả

Có những nghiên cứu đã chỉ ra chế độ ăn nhiều thịt đỏ và chất béo tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ và một số bệnh ung thư (chưa chứng minh được tăng ung thư vú). Một nghiên cứu ở Mỹ lại kết luận chất béo không làm tăng cũng không làm giảm nguy cơ bị ung thư vú. Song các chuyên gia vẫn khuyên con người nên có chế độ ăn lành mạnh là rau củ quả, hạn chế chất béo và thịt đỏ để giảm nguy cơ bị ung thư.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy phụ nữ bị ung thư vú giai đoạn đầu mà bị thiếu vitamin D có nhiều khả năng có tái phát hơn.

Dấu hiệu nhận biết sớm ung thư vú

Nếu thấy nhũ hoa chảy dịch ở núm, sờ được một mảng lộm cộm hay u ở vú hoặc nách, “núi đôi” thay đổi hình dạng… chị em phải đi khám ngay bởi nghi ngờ ung thư.

Phụ nữ mãn kinh, béo phì, tiếp xúc nhiều với hóa chất, đã hoặc đang bị ung thư buồng trứng… có nguy cơ ung thư vú cao. Cần khám vú định kỳ và gặp bác sĩ khi có những biểu hiện bất thường ở vú.

Theo bác sĩ CKII Nguyễn Vũ Mỹ Linh, Trưởng khoa chẩn đoán hình ảnh nhũ hoa, Bệnh viện Hùng Vương, hiện nay thế giới chưa có thuốc để phòng ngừa ung thư vú. Tổ chức Y tế giới khuyến cáo các biện pháp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nói chung, trong đó có chế độ dinh dưỡng, rèn luyện thân thể và quan trọng nhất là phát hiện sớm bệnh.

Tỷ lệ tử vong vì ung thư vú ở Việt Nam hiện nay rất cao do phát hiện muộnTỷ lệ tử vong vì ung thư vú ở Việt Nam hiện nay rất cao do phát hiện muộn. Ảnh minh họa: topnews

“Việc phát hiện sớm ung thư vú rất quan trọng vì có thể giúp chữa khỏi hoàn toàn, mang lại cuộc sống khỏe mạnh về thể xác và tinh thần. Tỷ lệ ung thư vú ở Việt Nam thấp hơn các nước phát triển nhưng chết do ung thư vú cao hơn do được phát hiện muộn”, bác sĩ Linh nhấn mạnh.

Ở giai đoạn sớm, rất khó để nhận ra dấu hiệu nghi ngờ bị ung thư vú. Ung thư vú ở giai đoạn sớm không biểu hiện ra ngoài, không nhìn thấy, không sờ được, chỉ phát hiện nhờ vào khám vú, chụp nhũ ảnh kiểm tra.

Những Dấu hiệu nhận biết sớm ung thư vú. Nên tìm đến bác sĩ càng sớm càng tốt khi thấy các biểu hiện:

– Chảy dịch ở núm vú, có thể là dịch trong, vàng trong, màu sậm giống máu.

– Núm vú bị loét, rỉ dịch.

– Núm vú bị co kéo tụt vào trong.

– Sờ được một mảng lộm cộm trong vú hay cục u ở vú hay nách.

– Da vú bị nhăn, da dày giống da trái cam sành.

– Da vú bị thay đổi hình dạng và màu sắc khác biệt so với bên vú kia.

– Đau vú một hay nhiều nơi.

Bác sĩ Linh cho biết, mọi phụ nữ đều có khả năng bị ung thư vú nhưng một số phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người khác. Nhóm này thường là:

– Phụ nữ ở độ tuổi 45-50.

– Phụ nữ mãn kinh trễ trên 55, có kinh sớm trước 10 tuổi.

– Không có con, có con đầu lòng trên 35 tuổi, không cho con bú.

– Đã bị ung thư vú một bên.

– Trong gia đình có mẹ hay chị, em, con gái bị ung thư vú. Khoảng 5-10% ung thư do di truyền.

– Bản thân đã có khối u vú với tăng sản ống tuyến vú không điển hình.

– Đã hay đang bị ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung.

– Tiếp xúc nhiều với hóa chất, tia xạ.

– Chế độ dinh dưỡng nhiều thịt, giàu chất béo, ít rau quả và người hút thuốc lá, uống nhiều rượu.

– Phụ nữ béo phì sau mãn kinh.

– Uống lâu dài liên tục thuốc nội tiết thay thế sau mãn kinh.

“Nếu bạn nằm trong nhóm nguy cơ bị ung thư vú thì không có nghĩa là bạn sẽ mắc bệnh, đừng quá hoang mang, lo sợ. Bạn chỉ có nguy cơ mắc bệnh hơn người khác và nên tích cực khám định kỳ”, bác sĩ Linh chia sẻ.

Tìm ở Google:

  • ung thu vu co bieu hien the nso