Tìm hiểu nguyên nhân làm cho da nhờn

Da nhờn là một trong những loại da khá phổ biến ở nhiều phụ nữ và thường gây khá nhiều rắc rối cho chị em, nhất là vào mùa hè. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp nổi tiếng của Việt Nam đã đưa ra một số nguyên nhân khiến da bị nhờn.

1.Do trong độ  ”Tuổi dậy thì”

Nguyên nhân khiến cho da nhờn

Trang điểm cũng là một trong những nguyên nhân là da nhờn

Đây là một giai đoạn rất tuyệt với teens nhưng lại là thời gian da gặp nhiều vấn đề nhất, trong đó có da nhờn. Yên tâm nhé, tuổi dậy thì rồi cũng chóng qua ấy mà và làn da bạn sẽ bớt nhờn hơn.

2. Di truyền

Di truyền là yếu tố bạn không thể thay đổi được vì thế thử tìm hiểu xem bố mẹ hay họ hàng có vấn đề gì với da nhờn không nhé. Nếu không, chắc chắn bạn khó có thể đổ lỗi do di truyền rùi!

3. Nhiệt độ và độ ẩm

Khí hậu nóng ẩm tuy là nguyên nhân chúng mình không thể dễ dàng đối phó để da không bị nhờn. Song chúng mình vẫn có thể giữ da sạch sẽ để da không bị bám nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Từ đó làn da sẽ tránh được viêm nhiễm.

4. Sống trong môi trường không trong lành

Các chất ô nhiễm có trong không khí, khói bụi và mồ hôi cũng là nguyên nhân khiến da chúng mình trở nên nhờn và có nhiều dầu hơn.

Bạn có thể tránh điều này bằng cách tạo một môi trường sống trong lành, bảo vệ cẩn thận khuôn mặt khi ra đường, thường xuyên lau thấm mồ hôi. Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp bạn đề kháng được các yếu tố bất lợi do môi trường gây nên.

5. Làm sạch da không đúng cách

Tránh da nhờn, điều đầu tiên bọn mình cần làm là giữ da sạch sẽ thường xuyên. Theo đó, một loạt các hành động nhỏ và đơn giản bạn có thể làm cho da là: rửa mặt thường xuyên bằng nước ấm; chọn sản phẩm tẩy rửa nhẹ nhàng không có chất tẩy và mùi hương quá mạnh; rửa mặt 2 lần một ngày nhưng không nên rửa quá nhiều…

Các bạn đang xem bài viết Tìm hiểu nguyên nhân làm cho da nhờn

6. Hoóc môn

Kích thích tố tuy cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể nhưng nếu kích thích tố hoạt động quá mức cũng có thể tác động trực tiếp lên da, khiến da tiết nhiều bã nhờn.

7. Chế độ ăn uống nghèo nàn

Những gì bạn ăn sẽ quyết định biểu hiện cơ thể của bạn. Một chế độ ăn uống nghèo vitamin và khoáng chất, thừa dầu mỡ và đường, muối thì không thể có một làn da đẹp. Bổ sung thêm rau củ quả, ngũ cốc, dầu thực vật ngay nhé!

 8. Do Mất ngủ

Chúng ta đều biết ngủ đủ giấc sẽ giải quyết rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Vì thế, thiếu ngủ sẽ gây ra nhiều vấn đề, làm rối loạn hoạt động bình thường của cơ thể, trong đó có da nhờn.

9.Do  Căng thẳng và lo âu

Căng thẳng, lo âu gây ra thừa bã nhờn. Đây là một trong những thủ phạm chính của rất nhiều người đấy. Điều chỉnh chế độ hoạt động, làm việc và dành thêm thời gian để thư giãn và giải trí nhé.

10. Kích ứng da

Nhiều người nghĩ rằng, da càng sạch thì càng tốt. Tuy nhiên, bạn rửa mặt quá nhiều, chà xát quá mạnh và chất tẩy rửa khắc nghiệt hay sử dụng mỹ phẩm không phù hợp… sẽ gây kích ứng da. Và hậu quả là điều ngược lại.

11.Do Trang điểm

Trang điểm làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng tình trạng nhờn da. Cẩn thận và hạn chế với hành động làm đẹp này teen nhé bởi vì làn da ở độ tuổi dậy thì của bạn không cần trang điểm quá đậm cũng đã rất đẹp và hồng hào rùi.

12.Do Một số bệnh

Nếu như bạn đang bị một số bệnh tật sau mà không biết thì cũng có thể vô tình khiến làn da bạn có nhiều dầu phát sinh như:

– Bệnh tiểu đường

– Hội chứng buồng trứng đa nang

– Bệnh to cực chi (Acromegaly)

– Có khối u tuyến yên (Hội chứng Forbes Albright)

Các bạn nên truy cập chuyên mục da nhờn để xem thêm các bài viết chăm sóc và khắc phục da nhờn được cập nhật liên tục nhé!

Mẹo hay để có được làn da rạng rỡ mỗi sáng

Chăm sóc làn da của bạn vào buổi sáng ngay sau khi bạn thức dậy giúp cho làn da được hồi sinh và tươi trẻ trong suốt một ngày dài làm việc.

Mẹo hay để có được làn da rạng rỡ mỗi sáng

Chúng ta đều biết công dụng của việc kích thích sự hoat động của những tế bào hay mạch máu nằm dưới da. Nó sẽ giúp làn da của chúng ta hoạt động chứ không “nằm im” và khi hoạt động như vậy thì da sẽ trở nên hồng hào hơn và khỏe mạnh hơn chứ không bị nhợt nhạt. Những mẹo nhỏ sau đây tuy không làm tốn nhiều khoảng thời gian quý giá vào buổi sáng của bạn nhưng sẽ đem lại năng lượng và những hiệu quả không ngờ cho làn da của bạn đấy.
1. Dùng động tác massage
Để có môt làn da hồng hào như vậy thì chúng ta không thể trông chờ hoàn toàn vào các loại mỹ phẩm mà phải tự thực hiện các động tác massage da mặt được cho là sẽ kích thích được các mạch máu dưới da làm việc để da trở nên khỏe mạnh hồng hào. Sau khi mặt đã nóng lên và các mạch máu dưới da ửng hồng thì hãy ewar mặt bằng nước lạnh để làm se khít chỗ chân lông giúp da căng mịn.
Một trong những động tác đơn giản nhất mà chúng ta có thể làm vào mỗi buổi sáng khi thức dậy để giúp da hồng hào đó là đứng trước gương và hơi mỉm cười. Lấy 2 tay vỗ nhẹ vào khắp mặt. Lúc đầu vỗ nhẹ và mạnh dần khắp trán, hai má, cằm đến khi khuôn mặt trở nên ửng hồng thì dừng lại. Nếu thực hiện động tác này trong một thời gian dài thì làn da của bạn sẽ được cải thiện rất rõ rệt.
meo-hay-de-co-duoc-lan-da-rang-ro-moi-sang-1
2. Dùng mặt nạ làm bằng trà xanh
Một cách khác cũng rất hữu hiệu để cung cấp các dưỡng chất cho làn da của bạn vào buổi sáng chính là sử dụng mặt nạ trà xanh và vitamin E được làm thành những viên đá.
Chúng ta đã từng nghe nói rất nhiều đến tác dụng của trà xanh đối với sức khỏe: phục hồi làn da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa việc lão hóa đến sớm, làm tăng độ sáng của da, và quan trọng hơn nó còn có tác dụng ngăn ngừa các loại ung thư da…Bên cạnh đó Vitamin E giàu chất chống ôxy hoá, giúp bảo vệ các màng tế bào khỏi quá trình ôxy hoá. Vitamin E làm chậm lại quá trình phá huỷ tế bào. Nó còn giúp giữ ẩm cho da, giảm mức độ nhạy cảm của da với tia cực tím, cho làn da mịn màng tươi trẻ. Kết hợp 2 dưỡng chất này lại với nhau bạn sẽ có một loại cực kỳ hoàn hảo để nuông chiều làn da của mình.
Không những thế, khi được chế biến thành những viên đá lạnh và sử dụng để chà lên mặt vào mỗi buổi sáng, nó cũng sẽ kích thích để làn da “tỉnh ngủ”, đánh thức lớp tế bào dưới da để dưỡng chất trong viên đá đi vào da mặt một cách nhẹ nhàng và sâu vào lỗ chân lông, mang lại cho bạn làn da tuyệt vời.
meo-hay-de-co-duoc-lan-da-rang-ro-moi-sang-2

Các bạn đang theo dõi bài viết Mẹo hay để có được làn da rạng rỡ mỗi sáng

Thành phần
– Trà xanh
– Nước lọc ấm
– Vitamin E
– Khay đá
– Tăm

Cách thực hiện
meo-hay-de-co-duoc-lan-da-rang-ro-moi-sang-3
Bước 1:  Nhúng gói trà túi lọc vào cốc nước ấm và đợi vài phút cho túi trà hòa tan vào nước
meo-hay-de-co-duoc-lan-da-rang-ro-moi-sang-4
Lấy tăm đục viên Vitamin E và bóp vào cốc nước trà. Sau đó khuấy đều cốc trà lên
meo-hay-de-co-duoc-lan-da-rang-ro-moi-sang-5
Đổ cốc nước vào khay đá rồi cho vào tủ lạnh đến khi khay nước đóng lại ở dạng mềm
meo-hay-de-co-duoc-lan-da-rang-ro-moi-sang-6
Lấy tăm nhọn cắm vào những viên đá chưa đông cứng lại và để vào tủ lạnh tiếp
meo-hay-de-co-duoc-lan-da-rang-ro-moi-sang-7
Sáng hôm sau chỉ cần cầm tăm nhấc viên đá ra khỏi khay rồi chà lên mặt thật đều
Ngoài Mẹo hay để có được làn da rạng rỡ mỗi sáng các bạn nên xem thêm cách làm đẹp da và mượt tóc với khoai lang cách bảo vệ da trong mùa lạnh nữa nhé

Cách làm đẹp da và mượt tóc với khoai lang

Nếu bạn chưa từng thử khoai lang để làm đẹp, bạn đã để phí mất một nguyên liệu tuyệt vời.

Khoai lang là một loại củ có rất nhiều dưỡng chất tốt phục vụ cho việc làm đẹp tóc, mượt da…trong khoai lang chứa nhiều vitamin B2, B6, C, những thành phần này vừa giúp chống lão hóa, trị mụn lại giữ được độ ẩm cần thiết cho mái tóc và những vùng da khô.

Cách làm đẹp da và mượt tóc với khoai lang

Mặt nạ dưỡng ẩm

Luộc khoai lang lên, để nguội và sau đó nghiền nát chúng. Thêm một muỗng canh mật ong và thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt của bạn. Hãy để yên trong 20-30 phút và sau đó rửa sạch lại. Bạn cũng có thể thêm 2-3 muỗng cà phê nước cốt chanh trong trường hợp bạn có làn da nhờn.

cach-lam-dep-da-va-muot-toc-voi-khoai-lang
Da bạn đang bị bong tróc bởi mùa hanh khô, khoai lang sẽ giúp cải thiện vấn đề đó còn tốt hơn những mỹ phẩm thông thường.

Nước cân bằng da

Sau khi luộc khoai lang, đừng vứt bỏ phần nước. Nó vẫn còn các chất dinh dưỡng có ích trong việc cải thiện kết cấu cũng như màu sắc làn da. Sau khi luộc khoai lang, lọc lấy nước. Cất giữ nước này trong chai và để nó trong tủ lạnh để hạ bớt nhiệt. Dùng loại nước khoai lang này như một toại toner, nước cân bằng cho da. Loại toner tự nhiên này sẽ giúp xóa bỏ các tạp chất, làm sạch sâu lỗ chân lông và làm dịu da bị kích ứng.

Làm mềm vùng da gót chân

Trong trường hợp chân bạn bị khô và bạn bị nứt gót chân, thay vì làm lạnh hoàn toàn phần nước khoai lang đã luộc, hãy để cho nó vẫn còn một chút ấm và ngâm chân của bạn vào trong đó. Nó sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc thoát khỏi tình trạng bị nứt gót chân đau đớn.

cach-lam-dep-da-va-muot-toc-voi-khoai-lang-1
Vùng gót chân được chăm sóc dễ dàng bằng khoai lang.

Loại bỏ quầng thâm mắt

Hãy thái hai lát khoai và đặt chúng lên đôi mắt của bạn. Chất anthocyanin trong khoai lang giúp làm giảm sắc tố thâm và có đặc tính kháng viêm sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ quầng thâm, nếp nhăn và bọng mắt.

cach-lam-dep-da-va-muot-toc-voi-khoai-lang-2
Đây là mẹo rất hay khi bạn bị mắt thâm quầng, chỉ cần đắp lên mắt miếng khoai lang cắt mỏng.

Các bạn đang theo dõi bài viết Cách làm đẹp da và mượt tóc với khoai lang

Tẩy da chết

Để tạo ra một loại tẩy da chết dịu nhẹ mà không làm khô da của bạn, hãy lấy nửa cốc nước luộc khoai lang, 1 muỗng canh yến mạch và 1 thìa sữa chua và trộn chúng lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp keo dính. Sử dụng nó để chà lên da của bạn theo chuyển động tròn thật chậm và rửa sạch lại với nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn.

Mặt nạ ngăn ngừa lão hóa

Để trẻ hóa làn da khô của bạn, hãy lấy một củ khoai lang lớn và luộc cho đến khi nó đủ mềm để có thể tán đều ra trên da của bạn. Thêm 1 muỗng canh mật ong, 1 thìa sữa và 1 thìa nước gừng. Pha trộn tất cả các thành phần với nhau cho đến khi bạn có một hỗn hợp thật mịn. Thoa mặt nạ này lên phần mặt và cổ đã được rửa sạch. Để trong 20-25 phút phút và rửa lại với nước ấm. Mặt nạ này sẽ giúp cho làn da của bạn được mềm mại hơn, ngăn ngừa việc lão hóa da sớm. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng giữ phần chưa dùng hết của mặt nạ trong tủ lạnh cho đến 2-3 ngày sau.

cach-lam-dep-da-va-muot-toc-voi-khoai-lang-3
Làn da căng mọng, trẻ hóa nhanh chóng bằng khoai lang.

Dưỡng tóc mềm mượt

Khoai lang là một thực phẩm dưỡng tóc cực kì tuyệt vời. Lấy một củ khoai lang lớn, 1 chén sữa chua, 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân. Trộn tất cả các thành phần cho đến khi hỗn hợp được mịn màng, thoa nó và để yên trên tóc trong khoảng 15-20 phút. Đối với những người có mái tóc rất khô, bạn cũng có thể thêm 2-3 muỗng canh nước cốt dừa vào hỗn hợp.

Ngoài Cách làm đẹp da và mượt tóc với khoai lang mời các bạn xem thêm cách chăm sóc da nhờn vào mùa nóng và những sai lầm trong làm đẹp da nữa nhé!

Hướng dẫn massage mặt đúng cách

Bạn có biết cách massage mặt? Chúng tôi sẽ mách nhỏ bạn một cách đơn giản sau.

Hướng dẫn massage mặt đúng cách

Nhỏ 3-4 giọt tinh dầu dưỡng da mặt vào lòng bàn tay và xoa hai lòng bàn tay để làm ấm tinh dầu.

Nhắm mắt lại và đưa bàn tay lên mặt, hít một vài hơi thật sâu để thưởng thức mùi thơm của tinh dầu.

Nhẹ nhàng vuốt mặt bằng lòng bàn tay và di chuyển bàn tay từ trung tâm của khuôn mặt ra phía ngoài bằng những chuyển động thẳng dài.

Sử dụng ngón tay để mát xa dầu thấm vào da trong 1 phút, bắt đầu từ trung tâm của khuôn mặt ra phía ngoài và hướng lên trong những chuyển động tròn nhỏ.

Để làm căng mịn và săn chắc đường cằm, cong hai ngón trỏ và ngón giữa trên cả hai bàn tay và đặt cằm giữa các đốt ngón tay. Lướt dọc theo đường cằm xuống phía dưới hai tai trong một chuyển động sâu rộng. Lặp lại 6 lần.

Các bạn đang theo dõi hướng dẫn massage mặt đúng cách

Để cải thiện đường nét trên khuôn mặt, đặt ngón tay cái dưới xương gò má với lòng bàn tay hướng ra ngoài và nhẹ nhàng đẩy lên. Chuyển động từ trung tâm của khuôn mặt ra phía ngoài. Lặp lại 6 lần.

Để cải thiện nếp nhăn trên vùng trán, đặt các ngón tay vào giữa trán, xoa mạnh lên trên và ra ngoài, di chuyển về phía chân tóc và kết thúc tại thái dương. Lặp lại 6 lần.

Để cải thiện độ săn chắc của da vùng cổ, nhẹ nhàng dùng lòng bàn tay vuốt tinh dầu lên vùng cổ.

Sau đó vuốt lòng bàn tay lên ngực từ vai trái sang vai phải. Lặp lại hai bên 3 lần.

Cuối cùng, vuốt tinh dầu còn lại vào mu bàn tay để làm giảm sự xuất hiện nếp nhăn trên bàn tay.

Ngoài hướng dẫn massage mặt đúng cách các bạn nên xem thêm cách bảo vệ da trong mùa lạnh và cách chăm sóc da nhờn vào mùa nóng

Tìm ở Google:

  • cách massage mặt
  • cach mat xa mat
  • cach matxa mat
  • massage mặt đúng cách
  • matxa mặt đúng cách
  • cách massage mặt đúng cách
  • cách mát xa mặt đúng cách
  • cach matxa da mat
  • cach massa mat
  • hướng dẫn massage mặt

Cách bảo vệ da trong mùa lạnh

Trong tiết trời mùa đông khô và lạnh nên da rất dễ bị khô và nhăn hơn nhất là đối với những người lao động chân tay, tiếp xúc trực tiếp với đồng ruộng và không khí ngoài trời nên da mặt, tay chân bị khô, nứt nẻ gây khó chịu và có cảm giác ngứa ngáy. Hơn nữa, da khô, nứt nẻ cũng ảnh hưởng đến thẩm mỹ, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tại địa phương có rất nhiều các loại hoa, lá có thể làm cho da mịn màng hơn.

Cách bảo vệ da trong mùa lạnh

Có thể áp dụng một số bài thuốc sau đây

Bài 1: Lá dâu 600g phơi sương, lá ngải cứu 16g. Tất cả cho vào nồi sắc lấy nước tắm, lau rửa hằng ngày. Cần kiên trì có thể làm trắng sạch da.

Bài 2: Rau sam khô 10g, rửa sạch, cho vào ấm đổ 500ml nước, sắc còn 300ml, chia 3 lần uống trước bữa ăn khoảng 30 phút giúp làm trắng da.

Bài 3: Cúc hoa 30g, cho nước vào đun sôi, sắc đặc, thêm một chút mật ong chế thành cao. Mỗi lần lấy 15g, dùng nước sôi pha quấy đều để uống. Có tác dụng nhuận da, chống lão hóa. Nếu da khô có mụn thêm hạt ý dĩ sao khô, nghiền thành bột, thêm mật ong hoàn viên, ngày dùng 2  lần, mỗi lần 2 thìa cà phê,  có thể làm cho da dẻ mịn màng.
Bảo vệ da trong mùa đông 1

Hoa  cúc – Vị thuốc trị khô da.

Bài 4: Móng giò lợn 200g, cà rốt 100g, củ cải 100g, hành gia vị vừa đủ. Củ cải, cà rốt rửa sạch, cạo vỏ thái miếng vừa ăn. Móng giò rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, nêm nước đủ dùng, ninh nhỏ lửa cho tới nhừ. Sau đó cho củ cải và cà rốt vào ninh tiếp, khi chín nêm gia vị, bắc ra ăn hoặc ăn với cơm, tuần có thể ăn 2 – 3 lần. Bài thuốc có tác dụng cho tất cả mọi người, nhất là người có làn da khô, nẻ, da dễ tổn thương,… Tuy nhiên, bài thuốc có tính lợi tiểu nên người tiểu nhiều, người mắc đái tháo đường không dùng.

Các bạn đang theo dõi bài viết cách bảo vệ da trong mùa lạnh

Nếu có điều kiện có thể áp dụng bài thuốc

Bài 5: Hạt sen 30g, khiếm thực 30g, ý dĩ nhân 50g, long nhãn nhục 8g, thêm 500ml nước, sắc lửa nhỏ trong 1 giờ, cho thêm lượng mật ong là ăn được. Bài thuốc có tác dụng bổ huyết, nhuận da.

Bài 6: Hồng táo 15 quả và một ít nhân sâm. Cho hai thứ vào ấm ngâm nước nửa giờ, dùng lửa nhỏ sắc 30 phút là uống được. Có thể giúp ích khí dưỡng huyết, làm đẹp da.

Ngoài ra, có thể kết hợp với bài thuốc đắp như:  Hạnh nhân bỏ vỏ nghiền nhỏ, hòa với lòng đỏ trứng gà, tối thoa lên mặt khoảng 15 phút sau đó lấy nước ấm rửa sạch, làm nhiều lần giúp da trắng sạch. Nếu da khô có tàn nhang thì dùng dấm 500g, bạch truật 50g, 2 thứ trộn đều cho vào lọ đậy kín, khi lắc đều, tuần dùng 1 lần , bôi lên mặt 15 phút rồi rửa sạch.

Bên cạnh đó có thể tận dụng các loại hoa như: hoa đào, hồng, nhài… rửa sạch rồi hãm lấy nước để tắm, rửa mặt hàng ngày có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm và làm da trắng mềm, làm chậm quá trình lão hóa và phòng chống các vết nhăn.

Ngoài Cách bảo vệ da trong mùa lạnh các bạn nên xem thêm cách trẻ hóa và làm mịn da nhờ đường với cách làm cho da trắng mềm từ bột gạo nữa nhé!