Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên – Phần 2

Chúng tôi tiếp tục điểm mặt những tác nhân có lợi khác mang đến cho bạn một làn da trẻ trung, khỏe mạnh. Cùng xem cách làm trắng da toàn thân tự nhiên phần 2 này nhé các bạn.

10. Trứng

Trứng không chỉ là nguồn cung cấp protein tuyệt vời mà còn chứa những loại vitamin thiết yếu rất tốt cho da.

11. Lựu

Ăn hạt Lựu là một trong những cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà ít người biết

Lựu là loại quả rất giàu các chất chống oxi hoa giúp tăng cường quá trình phục hồi cho da. Đây còn là phương thuốc tại gia cho những vấn đề có liên quan đến da.

12. Đậu

Đậu là nguồn cung cấp protein rất lớn, tăng cường mức độ tái tạo và phục hồi các mô biểu bì và collagen. Nên ăn thật nhiều đậu để có làn da sáng khoẻ bạn nhé.

13. Bơ

Bơ là một trong những cách làm trắng da toàn thân hiệu quả nhất

Bơ là loại trái cây với thành phần là các chất dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, bơ còn cung cấp nước cho da.

Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên – Phần 2

14. Loại bỏ da chết

Hãy dùng miếng cọ dành riêng cho mặt. Chúng sẽ loại bỏ các tế bào chết để làn da trắng sáng được lộ diện. Làm hai lần mỗi tuần bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời ra sao.

15. Dưỡng ẩm

Mát xa da mỗi ngày với thuốc dưỡng ẩm ít nhất là 10 phút. Dùng loại dưỡng ẩm tốt để bôi lên da mặt và mát xa theo chiều kim đồng hồ.

16. Lột da

Nên dùng loại kem lột da tốt, thực hiện một hoặc hai lần mỗi tháng. Khi được thực hiện thường xuyên, bạn sẽ có làn da tươi trẻ, khoẻ mạnh hơn rất nhiều.

17. Dùng kem chống nắng

Mỗi khi ra nắng, đừng quên sử dụng lotion chống nắng loại tốt. Tia cực tím trong ánh nắng rất tốt cho da, do vậy, hãy bảo vệ cho làm da của mình bạn nhé.

18. Đeo kính mắt

Ánh nắng vô cùng gây hại cho vùng da quanh mắt, tạo ra các vùng thâm đen. Thêm vào đó, nheo mắt còn dễ gây ra các vết nhăn. Do vậy, hãy đeo kính mát vào, bạn sẽ tránh xa được những vấn đề vừa nêu đấy!

Những ai chưa xem phần 1 thì truy cập cách làm trắng da toàn thân tự nhiên để xem nhé!

Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên – Phần 1

Mọi người đều có thể sở hữu làn da trắng sáng nếu họ kiên nhẫn chăm sóc làn da của mình thật cẩn thận và chu đáo. Cùng xem cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà chúng tôi gợi ý cho bạn nhé.

1. Nước

cách làm trắng da nào cũng không thể thiếu đi nước

Đã có rất nhiều bài viết và thực tế chứng minh tác dụng của việc uống nhiều nước. Do đó, bạn hãy cố gắng uống nước nhiều dù khi cơ thể không cảm thấy khát. Nước sẽ giúp cơ thể loại bỏ những chất cặn bã và tái tạo tế bào.

2. Nước ép trái cây

nước ép trái cây là một trong những cách làm trắng da toàn thân hoàn toàn tự nhiên

Nên uống ít nhất là hai cốc nước ép trái cây lớn mỗi ngày. Tránh dùng nước trái cây đóng hộp. Các loại nước ép tươi là cách hiệu quả nhất để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da.

3. Ngủ đủ giấc

giấc ngủ rất quan trọng cho làn da của bạn

Bạn có thèm ngủ hay không? Nếu có, da đang lên tiếng cầu cứu đấy. Chúng ta cần ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày. Hãy ngủ thật ngon để có làn da đẹp hơn nhé.

4. Chanh

Nhớ bổ sung chanh vào khẩu phần hằng ngày. Đây là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên đồng thời hỗ trợ cơ thể tự bài tiết chất độc. Chỉ cần vắt một quả chanh vào món salad hoặc uống một cốc nước chanh là đủ rồi.

các bạn đang xem cách làm trắng da toàn thân tự nhiên

5. Cam

Tương tự như chanh, cam cũng là loại trái cây rất tốt cho da, và lại có thể sử dụng bằng nhiều cách khác nhau. Ví dụ như sử dụng vỏ cam để chà xát hoặc ăn/uống cam.

6. Mặt nạ chuối

cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với chuối

Trộn hỗn hợp chuối với mật ong và chanh thành dạng sệt. Đắpp lên mặt, cổ và để khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Dùng mặt nạ một lần mỗi tuần để có làn da trắng sáng.

7. Trà xanh

Uống một cốc trà xanh mỗi sáng là bí quyết tuyệt vời để làm da trắng và rạng rỡ hơn. Trà xanh nổi tiếng là một thức uống tốt vì có chứa polyphenol làm chậm lại quá trình lão hoá.

8. Cà chua

Loại quả căng mọng này sẽ giảm mức độ huỷ hoại tế bào do các chất độc hại gây ra. Thêm cà chua vào khẩu phần ăn, bạn vừa chăm sóc được da, lại vừa tăng lên mùi vị cho món ăn của mình.

9. Cá hồi

Ăn cá, đặc biệt là cá hồi sẽ giúp bạn loại bỏ các nếp nhăn do tuổi già kéo đến. Và rõ ràng, làn da cũng nhờ đó mà trở nên trắng và rạng rỡ hơn rất nhiều.

Ngoài các cách làm trắng da bằng các loại thực phẩm trên các bạn nên xem thêm cách dưỡng da trắng hồng tự nhiên vừa rẻ vừa hiệu quả và cách làm trắng da, sạch mụn bằng rượu nữa nhé!

Cách làm trắng da, sạch mụn bằng rượu

Nếu dùng đúng cách, rượu sẽ có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn.

Làm đẹp kết hợp giữa trái cây và các nguyên liệu khác là cách phụ nữ thường dùng. Và trái cây ngâm rượu cũng là một phương pháp làm đẹp rất hiệu quả mà bạn nên thử nghiệm.

Rượu dưa chuột

Dưa chuột có nhiều tác dụng hữu ích trong làm đẹp mà chị em rất ưa và quen dùng. Cách đơn giản nhất là cắt lát đắp mặt nạ dưỡng da giúp da mềm mịn. Tuy nhiên, dưa chuột ngâm rượu là phương pháp làm đẹp chưa được biết đến nhiều.

Trắng da, sạch mụn nhờ... rượu 1
Rượu ngâm dưa chuột giúp dưỡng da, thư giãn.

Hãy thử làm đẹp ngay loại rượu này bằng cách chọn lấy một lượng dưa chuột vừa đủ, rửa sạch, cắt lát, nghiền nát, ngâm trong rượu trắng, sau đó để chừng một tháng, uống mỗi ngày một vài ngụm sẽ giúp trắng da, xóa mờ tàn nhang và giảm vết nhăn do tuổi tác.

Bạn có thể cắt dưa chuột rồi ngâm theo tỷ lệ 1/3 với rượu trắng. Sau đó buộc kín miệng lọ ủ từ 3-4 tuần rồi lọc sang một lọ mới và bỏ trong tủ lạnh để tắm dần. Khi tắm bạn hãy pha với một lượng nước vừa đủ, nước tắm đặc biệt này sẽ giúp bạn thư giãn với mùi thơm dịu mát và làm da mềm mịn hơn.

Rượu dấm táo

Rượu dấm táo giúp điều chỉnh độ pH của da, loại bỏ các tế bào chết và dầu thừa. Bên cạnh đó, nó còn có đặc tính chống vi khuẩn, chống virus và chống nấm nên rất được các chị em tin dùng.

Trắng da, sạch mụn nhờ... rượu 2
Rượu dấm táo giúp sạch khuẩn, đánh bay mụn nhọn.

Hãy dùng một lượng rượu dấm táo vừa đủ rồi trộn đều với mật ong. Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp này lên da như mặt nạ trong vòng 15 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Sức nóng của rượu kết hợp với các tinh chất có trong dấm táo sẽ giúp các tia máu lưu thông và làm sạch da nhẹ nhàng, cho bạn cảm giác thư giãn và làn da mịn hồng.

Một cách khác, bạn có thể dùng quả bóng bông ngâm trong hỗn hợp rượu giấm táo ít phút cho dung dịch thấm đẫm bóng bông sau đó đặt lên da mặt đã rửa sạch và để qua đêm. Sáng ngủ dậy hãy rửa lại bằng nước ấm, các hoạt chất có trong hỗn hợp này sẽ đánh bay mụn nhọt và trứng cá khỏi da bạn.

Rượu dâu tằm

Theo y học cổ truyền, trái dâu tằm chín có tác dụng dưỡng huyết, khu phong, sáng tai, mắt, dài râu tóc, tăng lực, chữa táo bón kinh niên, xanh tóc, đen râu…

Trắng da, sạch mụn nhờ... rượu 3
Rượu dâu tằm có tác dụng mượt da, mượt tóc.

Bạn có thể dùng 1kg quả dâu ngâm với 0,5 lít rượu trong ba ngày. Sau đó gạn lấy nước uống ngày 2 lần vào 2 bữa cơm. Mỗi lần 20ml giúp tóc hết khô, gãy rụng và chống bạc tóc sớm.

Các bạn đang xem Cách làm trắng da sạch mụn bằng rượu

Rượu long nhãn

Long nhãn vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ tâm, an thần, kiện tỳ ích khí, dưỡng huyết tráng dương, thông minh ích trí… Theo nghiên cứu của dược lý học hiện đại, long nhãn có tác dụng giúp cơ thể nâng cao năng lực chịu đựng trong điều kiện thiếu ô xy, gia tăng trọng lượng của các cơ quan miễn dịch, kháng khuẩn, phòng ngừa ung thư và làm chậm quá trình lão hóa.

Trắng da, sạch mụn nhờ... rượu 4
Rượu long nhãn có tác dụng chống lão hóa da.

Hãy dùng 150g – 200g long nhãn ngâm với rượu trắng ngon trong vòng 15 ngày. Sau đó mỗi ngày lấy ra một ít để dùng giúp lưu thông khí huyết, da sẽ trở nên hồng hào sau một thời gian.

Rượu hoa hồng

Theo Y học cổ truyền, hoa hồng có vị ngọt, hơi đắng, tính ấm, có tác dụng hoạt huyết, điều kinh, tiêu viêm, tiêu sưng, lý khí giải uất, tán ứ, dùng chữa kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, đinh nhọt, viêm da…

Trắng da, sạch mụn nhờ... rượu 5
Rượu hoa hồng có tác dụng làm hồng hào làn da tái xanh của bạn.

Dùng 15g hoa hồng, 5g sa nhân, 20g hạt cau, 20g vỏ quế, 10g thanh bì , 1,5 lít rượu và một lượng đường phèn vừa đủ. Đem tất cả nghiền nhuyễn rồi đựng vào túi vải, bỏ vào nồi rồi đổ rượu, đậy kín dùng lửa nhỏ nấu nửa giờ, khi gần được thì bỏ một ít đường phèn.

Mỗi ngày dùng 30ml dung dịch trên, dùng 1 lần/ngày giúp bổ máu, da dẻ hồng hào, dung nhan tươi sắc.

Xem thêm cách dưỡng da trắng hồng tự nhiên vừa rẻ vừa hiệu quả và những cách trị mụn không hại da nữa nhé bạn

Tìm ở Google:

  • Cach dung gung va nghe ngam ruou de tri mun
  • tri mun bang cach ngam la
  • tam tang tu bot dau do cho da ngam den
  • meo chua mun nuoc
  • cach ngam ruou rau mat ca lam dep cho da mat
  • cach lam trang da sach mun
  • cách làm sạch mụn trắng da
  • cach lam sach long meo
  • cach lam ruou dap mat
  • tri mun bang ruou

Cách dưỡng da trắng hồng tự nhiên vừa rẻ vừa hiệu quả

Để sở hữu làn da tươi, bạn có khả năng kết hợp uống nước ép cà chua và dùng xác quả cà chua đắp lên da mỗi ngày.

Với phí thấp nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ, đặc biệt là rất an toàn, những cách dưỡng trắng da tất cả thân thể bằng vật liệu tự nhiên đang càng ngày càng được chị em yêu thích.

Dưỡng da trắng tự nhiên bằng củ cải

Từ cổ xưa , các bác sĩ ở Trung Quốc đã kê thuốc là những loại canh dưỡng da trắng đẹp tự nhiên với thành phần chính là củ cải trắng. Loại củ này giàu vitamin C, nhưng không giống các loại trái cây dùng đắp mặt nạ, củ cải trắng phát huy tác dụng làm đẹp cao nhất khi ăn. Chỉ cần ăn mỗi ngày một chén củ cải trắng hầm trong suốt một tháng, làn da của bạn sẽ trắng hồng rạng rỡ.

duong-da-trang-hong-tu-nhien1-Webphunu.net

củ cải được bán nhiều vào mùa thu đông. (Cách dưỡng da trắng hồng tự nhiên)

Làm trắng da tự nhiên bằng quả cà chua

Quả cà chua chứa nhiều vitamin như C, E, kali, sắt… rất tốt cho làn da của bạn. Không chỉ thế, cà chua còn có chất chống ôxy hóa cao, giúp duy trì tuổi thanh xuân cho chị em. Để sở hữu làn da tươi, bạn có khả năng kết hợp uống nước ép cà chua và dùng xác cà chua đắp lên da.

Cách làm: Lấy một quả cà chua tươi rửa sạch , ép lấy nước để uống , còn phần xác đem trộn với 100 ml sữa tươi. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt, bàn tay, bàn chân, để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, sau 2 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ với làn da nhanh nhẹn, tươi sáng.

Tắm trắng bằng sữa đậu nành

Sữa đậu nành chứa nhiều axit amin, canxi, protein cùng các loại vitamin A, E, PP, B12… và  hàm lượng isoflavone cao  – đây là loại hormone cây cỏ na ná hormone estrogen của phụ nữ. Bởi vậy, sữa đậu nành có tác dụng làm trắng sáng, mịn màng đồng thời làm mới và chống lão hóa cho làn da bạn.

Làm trắng da mặt: Dùng sữa đậu nành rửa mặt có khả năng giúp xóa đi các vết thâm, làm giảm mụn đầu đen, giữ ẩm cho da, xóa mờ nếp nhăn, giúp làn da trắng hồng tự nhiên… Đây cũng được xem là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Trung Quốc trong những ngày đông khô hanh.

Cách làm: Dùng nước ấm pha loãng sữa đậu nành để rửa mặt, kết hợp massage nhẹ nhiều lần trong vài phút, sau thời gian ấy rửa lại bằng nước sạch giúp bạn tẩy những chất bã nhờn – hai tác nhân chính gây mụn đầu đen. Hoặc nếu kĩ càng hơn, bạn có khả năng thoa sữa đậu nành lên da mặt trước khi tắm, đặc biệt là vùng da ở mũi, mắt sau thời gian ấy khi tắm cũng rửa lại mặt bằng nước lạnh.

thực hành kiên trì và đều đặn trong 2 tuần, bạn sẽ thấy làn da có biến chuyển đáng kể, đặc biệt là các vùng da thâm sẽ mờ đi, da trở nên trắng hơn, không bị khô trong những ngày thời tiết khô hanh.

Tắm trắng toàn thân: Dùng sữa đậu nành để tắm sẽ giúp da bạn trở nên câu nói mềm mại, mịn màng, giảm vết thâm nám và đặc biệt là sẽ trắng sáng hơn.

Cách làm: Trộn đều 200 ml sữa đậu nành và một thìa cafe dầu ôliu. Sau thời gian ấy, thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhõm trong khoảng 15-20 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm. Ngay tức thì, bạn sẽ cảm thấy làn da trở nên hồng hào và căng mịn. Thực hành liền khoảng 2-3 tuần, bạn sẽ thấy da trắng sáng rõ rệt.

Trên đây là một trong những cách dưỡng da trắng hồng tự nhiên hiệu quả và ít tốn kém nhất hiện nay.