Tìm hiểu nguyên nhân làm cho da nhờn

Da nhờn là một trong những loại da khá phổ biến ở nhiều phụ nữ và thường gây khá nhiều rắc rối cho chị em, nhất là vào mùa hè. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp nổi tiếng của Việt Nam đã đưa ra một số nguyên nhân khiến da bị nhờn.

1.Do trong độ  ”Tuổi dậy thì”

Nguyên nhân khiến cho da nhờn

Trang điểm cũng là một trong những nguyên nhân là da nhờn

Đây là một giai đoạn rất tuyệt với teens nhưng lại là thời gian da gặp nhiều vấn đề nhất, trong đó có da nhờn. Yên tâm nhé, tuổi dậy thì rồi cũng chóng qua ấy mà và làn da bạn sẽ bớt nhờn hơn.

2. Di truyền

Di truyền là yếu tố bạn không thể thay đổi được vì thế thử tìm hiểu xem bố mẹ hay họ hàng có vấn đề gì với da nhờn không nhé. Nếu không, chắc chắn bạn khó có thể đổ lỗi do di truyền rùi!

3. Nhiệt độ và độ ẩm

Khí hậu nóng ẩm tuy là nguyên nhân chúng mình không thể dễ dàng đối phó để da không bị nhờn. Song chúng mình vẫn có thể giữ da sạch sẽ để da không bị bám nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Từ đó làn da sẽ tránh được viêm nhiễm.

4. Sống trong môi trường không trong lành

Các chất ô nhiễm có trong không khí, khói bụi và mồ hôi cũng là nguyên nhân khiến da chúng mình trở nên nhờn và có nhiều dầu hơn.

Bạn có thể tránh điều này bằng cách tạo một môi trường sống trong lành, bảo vệ cẩn thận khuôn mặt khi ra đường, thường xuyên lau thấm mồ hôi. Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp bạn đề kháng được các yếu tố bất lợi do môi trường gây nên.

5. Làm sạch da không đúng cách

Tránh da nhờn, điều đầu tiên bọn mình cần làm là giữ da sạch sẽ thường xuyên. Theo đó, một loạt các hành động nhỏ và đơn giản bạn có thể làm cho da là: rửa mặt thường xuyên bằng nước ấm; chọn sản phẩm tẩy rửa nhẹ nhàng không có chất tẩy và mùi hương quá mạnh; rửa mặt 2 lần một ngày nhưng không nên rửa quá nhiều…

Các bạn đang xem bài viết Tìm hiểu nguyên nhân làm cho da nhờn

6. Hoóc môn

Kích thích tố tuy cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể nhưng nếu kích thích tố hoạt động quá mức cũng có thể tác động trực tiếp lên da, khiến da tiết nhiều bã nhờn.

7. Chế độ ăn uống nghèo nàn

Những gì bạn ăn sẽ quyết định biểu hiện cơ thể của bạn. Một chế độ ăn uống nghèo vitamin và khoáng chất, thừa dầu mỡ và đường, muối thì không thể có một làn da đẹp. Bổ sung thêm rau củ quả, ngũ cốc, dầu thực vật ngay nhé!

 8. Do Mất ngủ

Chúng ta đều biết ngủ đủ giấc sẽ giải quyết rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Vì thế, thiếu ngủ sẽ gây ra nhiều vấn đề, làm rối loạn hoạt động bình thường của cơ thể, trong đó có da nhờn.

9.Do  Căng thẳng và lo âu

Căng thẳng, lo âu gây ra thừa bã nhờn. Đây là một trong những thủ phạm chính của rất nhiều người đấy. Điều chỉnh chế độ hoạt động, làm việc và dành thêm thời gian để thư giãn và giải trí nhé.

10. Kích ứng da

Nhiều người nghĩ rằng, da càng sạch thì càng tốt. Tuy nhiên, bạn rửa mặt quá nhiều, chà xát quá mạnh và chất tẩy rửa khắc nghiệt hay sử dụng mỹ phẩm không phù hợp… sẽ gây kích ứng da. Và hậu quả là điều ngược lại.

11.Do Trang điểm

Trang điểm làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng tình trạng nhờn da. Cẩn thận và hạn chế với hành động làm đẹp này teen nhé bởi vì làn da ở độ tuổi dậy thì của bạn không cần trang điểm quá đậm cũng đã rất đẹp và hồng hào rùi.

12.Do Một số bệnh

Nếu như bạn đang bị một số bệnh tật sau mà không biết thì cũng có thể vô tình khiến làn da bạn có nhiều dầu phát sinh như:

– Bệnh tiểu đường

– Hội chứng buồng trứng đa nang

– Bệnh to cực chi (Acromegaly)

– Có khối u tuyến yên (Hội chứng Forbes Albright)

Các bạn nên truy cập chuyên mục da nhờn để xem thêm các bài viết chăm sóc và khắc phục da nhờn được cập nhật liên tục nhé!

Cách chăm sóc da nhờn vào mùa nóng

Mùa hè đi kèm với nắng nóng khiến không ít chị em đau đầu vì da nhờn và nổi mụn. Đặc điểm chung của da nhờn là lỗ chân lông to, khiến mặt thường bóng loáng dầu nhờn do các acid béo tự do hoạt động mạnh. Nhưng nếu bạn biết cách chăm sóc thì da sẽ rất đẹp do da có độ đàn hồi tốt, quá trình lão hoá da sẽ chậm lại.

Hãy chú ý dành cho da một chế độ chăm sóc thật hợp lý nhé!

Cách chăm sóc da nhờn vào mùa nóng

Nên

– Nên rửa mặt thường xuyên, từ 3 – 4 lần/ngày để giữ da mặt luôn sạch sẽ. Đừng quên đeo khẩu trang khi ra đường. Bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch kịp thời sẽ càng dễ nổi mụn.

Tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt dùng cho da dầu (cleaning gel oily skin) để da luôn được sạch và thông thoáng. Có thể hỗ trợ thêm bằng nước toner để hạn chế độ nhờn và giảm độ giãn nở của các lỗ chân lông.

Sau đó bạn dùng các loại mặt nạ làm sạch sâu để lấy đi mụn đầu đen. Bạn nên dùng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như dưa leo, cà chua… Tiếp đó bạn hãy thoa loại kem giúp cho làn da mềm mại hơn ở những vùng ngoài khu chữ T.

Khi trang điểm bạn hãy chọn loại kem nền và kem lót dùng cho da dầu, với công thức 100% loại bỏ dầu.

– Cần phải thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm trang điểm và càng phải làm sạch da hàng ngày. Da nhờn không sợ tính kiềm, do vậy có thể sử dụng loại mỹ phẩm có tính kiềm cao.

– Nên tăng cường uống nhiều nước hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế đồ ngọt, mỡ.

Các bạn đang theo dõi bài viết Cách chăm sóc da nhờn vào mùa nóng

Không nên

– Da nhờn rất nhạy cảm. Việc thường xuyên nặn mụn hay sử dụng không đúng loại mỹ phẩm càng làm tuyến nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn. Da bạn sẽ càng trở nên nhờn và xỉn màu. Khi mụn xuất hiện, tuyệt đối không tìm cách nặn mà nên dùng các loại thuốc hoặc mỹ phẩm có tác dụng trị mụn. Nếu mụn nhiều một cách bất thường và khó chữa, hãy tìm nhờ tới sự giúp đỡ của bác sỹ.

Và nên dùng sữa rửa mặt vì sữa rửa mặt tốt hơn xà phòng. Sữa rửa mặt không hút hết chất ẩm trong da mà chỉ loại bỏ bụi bẩn, chất dầu trên da. Khi rửa, nhớ dùng các ngón tay xoa nhẹ. Rửa mặt bằng nước ấm giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời không làm khô da.

– Da dầu cũng cần giữ ẩm vì thế, bạn không nên dùng các sản phẩm có tính tẩy nhờn quá mạnh. Nó sẽ khiến da bạn trở nên khô ráp.

– Khi trang điểm, nên thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa phải, đợi một lát cho kem thấm vào da. Dùng khăn giấy lau thật nhẹ để thấm bớt lượng kem thừa. Như vậy da bạn sẽ không bị bóng sau khi trang điểm.

– Đừng quên mang theo giấy thấm dầu khi bạn đi làm cả ngày ở công sở.

– Đồ uống có cồn và thức ăn cay nóng sẽ làm giãn các mạch máu và khiến bạn đổ mồ hôi. Hạn chế đồ uống có cồn, ăn đồ ăn cay nóng không quá tuần một lần, và tăng cường ăn cà rốt, cải bó xôi, hay dưa đỏ – những thực phẩm giàu vitamin A loại này sẽ làm chậm việc tiết dầu.

Ngoài cách chăm sóc da nhờn vào mùa nóng thì các bạn nên xem thêm cách chống lão hóa cho da nhờn nữa nhé!

Tìm ở Google:

  • lam dep da nhon

Cách chống lão hóa cho da nhờn

Khác với da thường và da khô, da nhờn được cung cấp độ ẩm trong da thường xuyên bởi các chất nhờn phong phú có sẵn. Cơ chế này làm các nếp nhăn hay vết chân chim xuất hiện muộn trên làn da.

Với ưu thế này nếu các bạn không chăm sóc da đúng cách sẽ làm da lão hóa sớm hơn da thường. Hãy chăm sóc tốt nhất cho làn da để ngăn chặn sự “xâm nhập” của lão hóa, giữ làn da đẹp mãi.

Cùng xem Cách chống lão hóa cho da nhờn của chúng tôi nào

Chọn sữa rửa mặt

– Tránh dùng xà phòng rửa mặt dạng bánh, cục vì nó có tác động mạnh trên da.

– Nên dùng sữa hoặc gel an toàn hơn.

Thoa kem chống nắng

Cách chống lão hóa cho da nhờn

Dù bạn là loại da nào thì cũng cần bảo vệ da, tránh tia cực tím và ánh nắng mặt trời.

Không rửa mặt quá nhiều

Làn da dầu thường đem tới cảm giác nhờn, dính trên da nên các bạn thường rửa mặt nhiều lần trong ngày để giảm cảm giác khó chịu. Tuy nhiên vô tình bạn đã làm mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da và khiến da tiết nhiều dầu hơn, trong khi đó da vẫn khô và lão hóa sớm hơn.

Để giảm sự mất nước cho da bạn nên rửa mặt ngày 2 lần và tối da 3 lần với sữa rửa mặt tẩy nhờn và giữ ẩm. Còn lại bạn kiểm soát chất nhờn bằng giấy thấm dầu.

Nuôi dưỡng làn da

Ảnh minh họa: Cách chống lão hóa cho da nhờn

Antioxidant là chất chống oxy hóa chủ yếu trong các loại mỹ phẩm dưỡng da. Ngoài việc chăm sóc da dầu với kem dưỡng không chứa dầu, bạn cần bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm. Hãy ăn nhiều đậu và rau xanh. Giảm ăn đồ ngọt và chất béo, cả nam và nữ đều tránh hút thuốc.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là yếu tố ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, mỗi ngày nên ngủ 7 – 8 tiếng. Thiếu ngủ sẽ xuất hiện bọng mắt và dấu chân chim.

Hạn chế chất cồn

Bạn nên hạn chế các loại thức uống có ga và có cồn.

Bổ sung axit béo omega và vitamin E, vitamin C…

Nếu bạn là người quá bận rộn không có thời gian săn sóc da thì bạn nên sử dụng các loại thuốc chống lão hóa có bán rất nhiều trên thị trường.

Dưỡng da dầu

Bạn nên chọn các loại kem dưỡng không chứa dầu. Các sản phẩm rất đa dạng.

Nếu các cách trên vẫn chưa đủ cho bạn mời các bạn xem thêm cách dưỡng da khi mùa thu đến và những cách dưỡng da trắng hồng tự nhiên vừa rẻ vừa hiệu quả của chúng tôi nữa nhé!

Xin cám ơn và chúc bạn sớm có được một làn da như ý.

Tìm ở Google:

  • chống lão hóa cho da nhờn