Cách trị sẹo hiệu quả mà đơn giản

Sẹo chính là di chứng của những tổn thương trên da. Sẹo tuy không nguy hiểm nhưng rõ ràng sự “hiện diện” của nó sẽ khiến bạn gặp phải nhiều bối rối và khó khăn khi trang điểm, khi diện đồ. Hãy trang bị những kiến thức sau để “ứng xử” đúng với sẹo khi cần thiết.

Cách trị sẹo hiệu quả mà đơn giản

Phòng ngừa sẹo

Matxa: Một trong số những lợi ích không thể phủ nhận của matxa là kích thích máu lưu thông, đem lại cảm giác thoải mái và dễ chịu.

Thêm vào đó, với những vùng da bị tổn thương bạn cũng nên tiến hành matxa xung quanh để kích thích lượng máu dồn về khu vực này. Từ đó giúp cho vùng da nơi đây trở nên mềm mại và các tế bào mới khỏe mạnh dễ dàng hình thành nhanh chóng, đồng nghĩa những vết sẹo thâm sẽ ít có cơ hội xuất hiện.

Khi matxa bạn nên thực hiện nhẹ nhàng, trước hết hãy matxa theo chiều kim đồng hồ, sau đó theo chiều ngược lại.

Không tự ý bóc lớp da bị tổn thương: Nhiều người thường có thói quen bóc đi lớp da bị tổn thương với hi vọng lớp da mới sẽ nhanh chóng hình thành và làm giảm nguy cơ bị sẹo xấu. Thế nhưng tất cả nỗ lực này thật sai lầm và đi ngược lại với những mong muốn của bạn.

Các chuyên gia khuyên bạn không nên tự ý bóc đi lớp da bị tổn thương, thay vào đó hãy đợi đến khi nó tự bong đi.

Vệ sinh vùng da bị tổn thương mỗi ngày: Vùng da bị tổn thương nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ dễ có nguy cơ bị nhiễm trùng và khi ấy việc xuất hiện những nốt sẹo xấu là điều khó tránh khỏi.

Lời khuyên dành cho bạn là nên vệ sinh vết thương thường xuyên bằng nước muối sinh lý hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ để vùng da tổn thương nhanh chóng lành.

Tăng cường vitamin và khoáng chất cho da: Vitamin và khoáng chất là những thành phần rất quan trọng cấu tạo nên các tế bào da. Sau thời kỳ da bị tổn thương sẽ là giai đoạn da bắt đầu lên da non, tức là hình thành những tế bào da mới. Vậy nên cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho da trong giai đoạn này sẽ rất cần thiết.

Bạn có thể bổ sung những vi chất này cho da qua dạng vitamin tổng hợp viên nén hoặc đơn giản chỉ cần biết cách đa dạng hóa chế độ ăn uống với các loại rau, củ, quả cũng đủ cung cấp cho cơ thể cũng như làn da những loại vitamin thiết yếu. Đặc biệt với những loại trái cây thuộc họ cam quýt, bạn nên ưu tiên bổ sung vì hàm lượng vitamin C dồi dào trong chúng đóng vai trò chính trong quá trình đẩy nhanh làm lành các vết sẹo.

Tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng: Bởi những thực phẩm này rất giàu đạm, nó tham gia tích cực vào quá trình tái tạo collagen, thành phần thiết yếu trong kết cấu của da. Vậy nên một chế độ ăn uống giàu chất đạm với những món ăn được chế biến từ thịt, cá sẽ giúp vết thương mau lành và hạn chế sự xuất hiện của sẹo.

Các bạn đang theo dõi bài viết: Cách trị sẹo hiệu quả mà đơn giản

Trị sẹo bằng nguyên liệu tự nhiên

Nước chanh: Trong thành phần của nước chanh có chứa lượng lớn axit, vì thế nó có khả năng làm sáng da và làm mờ vết sẹo hiệu quả. Hơn nữa, nước cốt chanh cũng rất lành tính nên nó thích hợp với mọi loại da và mọi đối tượng. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng bông gòn thấm nước cốt chanh rồi thoa lên da. Kiên trì thực hiện bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu đáng mừng. Ngoài ra, nước cốt chanh cũng được ví như loại “mỹ phẩm” có khả năng làm se khít lỗ chân lông rất hiệu quả, cho nên bạn có thể tận dụng thêm tính năng này của nó.

Cà chua: Trong trái cà chua chín mọng hội tụ đầy đủ những loại vitamin và khoáng chất đa dạng. Vì thế cà chua cũng có thể được sử dụng như một loại nguyên liệu làm đẹp và nuôi dưỡng làn da. Với những vết sẹo thâm, bạn hãy dành cho chúng một “chế độ” chăm sóc đặc biệt là dùng nước ép cà chua thoa lên khu vực này.

Tinh dầu quả hạnh: Có chứa lượng lớn vitamin E, là loại vitamin “thân thiện” với làn da, vì thế khi da bị sẹo và trong quá trình lên da non nên thường xuyên dùng loại tinh dầu này thoa lên da với mục đích tránh sẹo. Nếu không có tinh dầu quả hạnh, bạn cũng có thể thay thế bằng tinh dầu dừa hoặc tinh dầu oliu cũng sẽ mang lại hiệu quả tương tự.

Dưa chuột: Dưa chuột rất lành tính, mang lại cảm giác thanh mát cho da, hơn nữa nó cũng được coi là “khắc tinh” của những đốm sẹo, vì thế muốn khống chế sẹo bạn hãy dùng dưa chuột cắt lát mỏng đắp lên vùng da bị sẹo mỗi lần khoảng 15 phút, những vùng da thâm sẽ sáng dần tự nhiên trở lại.

Chuối: Dùng một trái chuối chín nghiền nhuyễn đắp lên da, khoảng 5 – 7 phút sau thì vệ sinh sạch lại vùng da bằng nước lạnh.

Mật ong: Mật ong có khả năng giúp những vùng da bị tổn thương nhanh chóng phục hồi, điều này đã được khoa học làm rõ. Mật ong đặc biệt phát huy tác dụng giúp rút ngắn khoảng thời gian làm lành sẹo, thậm chí nó có thể “chinh phục” cả những vết sẹo lâu ngày.

Vậy nên để xóa vết tích của sẹo, mỗi ngày bạn hãy dùng mật ong thoa lên da một vài lần.

Lòng trắng trứng: Không chỉ là nguyên liệu dùng để nuôi dưỡng làn da bị lão hóa, mà thoa trực tiếp lòng trắng trứng lên vùng da bị sẹo do mụn trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước cũng là một liệu pháp trị sẹo hoàn hảo.

Các bạn nhớ truy cập mẹo trị sẹo để biết thêm nhiều thông tin hữu ích và mới nhất trên thế giới về điều trị sẹo nhé các bạn.

Mẹo nhỏ trị mụn cám hiệu quả

Mụn cám không còn là vấn đề quá xa lạ với mọi người. Dù là ai và ở độ tuổi nào cũng có thể mắc phải. Chúng là những nốt mụn nhỏ có màu đen hoặc trắng. Thường xuất hiện ở cùng cằm hoặc 2 bên cánh mũi. Loại mụn này không gây đau nhức nhưng chúng lấy đi khá nhiều vẻ tự tin của bạn trong giao tiếp.

Sau đây là những Mẹo nhỏ trị mụn cám hiệu quả của chúng tôi:

Cà Chua:

Sử dụng 1 quả cà chua, rửa sạch sau đó cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó dùng chúng đắp lên những vùng da có mụn cám trên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Nên sử dụng hàng ngày vào mỗi tối trước khi đi ngủ.

meo-nho-tri-mun-cam-hieu-qua-pic-1

Mẹo nhỏ trị mụn cám

Lá trầu không:

dùng3-4 lá trầu không đã rửa sạch, sau đó đun sôi với 100ml nước. Để nguội rồi lấy nước đó rửa mặt. Có thể làm mỗi sáng và tối.

Tinh dầu có trong lá trầu không có tác dụng thu hẹp lỗ chân lông, ngăn dầu tiết ra. Qua đó khắc phục rất tốt tình trạng mụn cám. Bấm Xem chi tiết bài viết cách trị mụn cám bằng lá trầu không nào.

meo-nho-tri-mun-cam-hieu-qua-pic-2

Mẹo nhỏ trị mụn cám

Lòng trắng trứng gà:

Trộn đều lòng trắng trứng gà với một ít muối ăn. Dùng mặt nạ giấy thấm ướt hỗn hợp này sau đó đắp lên mặt (nếu không có mặt nạ có thể sử dụng bôi trực tiếp) trong 20 phút. sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Cách này có thể làm 2 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

meo-nho-tri-mun-cam-hieu-qua-pic-3

Mẹo nhỏ trị mụn cám

Chanh:

Axit có trong chanh có tác dụng khá tốt trong việc loại bỏ mụn cám và làm sạch lỗ chân lông. Cách sử dụng cũng khá đơn giản. Bạn chỉ vệc dùng bông gòn hoặc khăn sạch thấm ướt nước cốt chanh rồi chà rửa lên vùng da có mụn cám.

meo-nho-tri-mun-cam-hieu-qua-pic-4

Mẹo nhỏ trị mụn cám

Vì hàm lượng axít tương đối cao nên việc sử dụng nhiều cũng không tốt cho da. Cách này bạn nên sử dụng 1 tuần/lần để cho hiệu quả tốt nhất.

Ngoài những mẹo nhỏ trị mụn cám kể trên các bạn cũng nên truy cập chuyên mục trị mụn cám để xem thêm các bài viết trị mụn khác nhé

Tìm ở Google:

  • meo tri mun cam
  • meo tri mun an trong da
  • meo tri mun can

Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên – Phần 1

Mọi người đều có thể sở hữu làn da trắng sáng nếu họ kiên nhẫn chăm sóc làn da của mình thật cẩn thận và chu đáo. Cùng xem cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà chúng tôi gợi ý cho bạn nhé.

1. Nước

cách làm trắng da nào cũng không thể thiếu đi nước

Đã có rất nhiều bài viết và thực tế chứng minh tác dụng của việc uống nhiều nước. Do đó, bạn hãy cố gắng uống nước nhiều dù khi cơ thể không cảm thấy khát. Nước sẽ giúp cơ thể loại bỏ những chất cặn bã và tái tạo tế bào.

2. Nước ép trái cây

nước ép trái cây là một trong những cách làm trắng da toàn thân hoàn toàn tự nhiên

Nên uống ít nhất là hai cốc nước ép trái cây lớn mỗi ngày. Tránh dùng nước trái cây đóng hộp. Các loại nước ép tươi là cách hiệu quả nhất để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da.

3. Ngủ đủ giấc

giấc ngủ rất quan trọng cho làn da của bạn

Bạn có thèm ngủ hay không? Nếu có, da đang lên tiếng cầu cứu đấy. Chúng ta cần ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày. Hãy ngủ thật ngon để có làn da đẹp hơn nhé.

4. Chanh

Nhớ bổ sung chanh vào khẩu phần hằng ngày. Đây là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên đồng thời hỗ trợ cơ thể tự bài tiết chất độc. Chỉ cần vắt một quả chanh vào món salad hoặc uống một cốc nước chanh là đủ rồi.

các bạn đang xem cách làm trắng da toàn thân tự nhiên

5. Cam

Tương tự như chanh, cam cũng là loại trái cây rất tốt cho da, và lại có thể sử dụng bằng nhiều cách khác nhau. Ví dụ như sử dụng vỏ cam để chà xát hoặc ăn/uống cam.

6. Mặt nạ chuối

cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với chuối

Trộn hỗn hợp chuối với mật ong và chanh thành dạng sệt. Đắpp lên mặt, cổ và để khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Dùng mặt nạ một lần mỗi tuần để có làn da trắng sáng.

7. Trà xanh

Uống một cốc trà xanh mỗi sáng là bí quyết tuyệt vời để làm da trắng và rạng rỡ hơn. Trà xanh nổi tiếng là một thức uống tốt vì có chứa polyphenol làm chậm lại quá trình lão hoá.

8. Cà chua

Loại quả căng mọng này sẽ giảm mức độ huỷ hoại tế bào do các chất độc hại gây ra. Thêm cà chua vào khẩu phần ăn, bạn vừa chăm sóc được da, lại vừa tăng lên mùi vị cho món ăn của mình.

9. Cá hồi

Ăn cá, đặc biệt là cá hồi sẽ giúp bạn loại bỏ các nếp nhăn do tuổi già kéo đến. Và rõ ràng, làn da cũng nhờ đó mà trở nên trắng và rạng rỡ hơn rất nhiều.

Ngoài các cách làm trắng da bằng các loại thực phẩm trên các bạn nên xem thêm cách dưỡng da trắng hồng tự nhiên vừa rẻ vừa hiệu quả và cách làm trắng da, sạch mụn bằng rượu nữa nhé!

Những loại thực phẩm bổ não

Giúp bạn cân nhắc để lựa chọn những loại thực phẩm không chỉ có ích cho não mà còn bổ dưỡng cho cơ thể.

1. Các loại rau xanh

rau-JPG-7225-1381216286.jpgMột nghiên cứu gần đây đã phát hiện những người ăn rau xanh gấp ba lần khẩu phần ăn bình thường một ngày có cấu trúc não tương đương với những người trẻ hơn họ năm tuổi. Salad và các loại bánh kẹp là lựa chọn đơn giản để tăng lượng rau xanh mà không gây nhàm chán. Bởi vậy không có gì ngạc nhiên khi rau xanh đứng đầu danh sách những loại thực phẩm bổ não cả nhé.

2. Trứng

trung-JPG-4598-1381216286.jpgTrứng chứa một lượng lớn choline giúp tăng cường trí nhớ, các loại protein giúp cơ bắp chắc khỏe và lutein – một chất chống oxy hóa tự nhiên – giúp cho đôi mắt bạn khỏe mạnh, đặc biệt là khi bạn làm việc rất nhiều với màn hình máy tính.

Các bạn đang xem Những loại thực phẩm bổ não

3. Cá hồi

ca-hoi-JPG-1531-1381216286.jpgCác loại chất béo omega có trong cá hồi đã được chứng minh là có khả năng giúp tăng cường sự phát triển của não, cải thiện cấu trúc và làm giảm sự viêm nhiễm ở não.

4. Cà chua

ca-chua-JPG-2931-1381216286.jpgCó nhiều nghiên cứu khoa học cho rằng lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh có trong cà chua có thể giúp chống lại sự phá hủy các tế thường xảy ra trong quá trình phát triển của bệnh mất trí nhớ, đặc biệt là bệnh Alzheimer.

5. Súp lơ

sup-lo-xanh-JPG_1381217279.jpgSúp lơ chứa vitamin C và E giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ăn nhiều các loại rau họ cải có thể làm chậm quá trình suy giảm hệ thần kinh. Ngoài ra, súp lơ cũng là một nguồn vitamin K được biết đến với khả năng tăng cường chức năng nhận thức và nâng cao trí tuệ.

Ngoài những loại thực phẩm bổ não này thì các bạn cần xem thêm bài viết những thực phẩm giết chết trí thông minh để có chế độ ăn uống lành mạnh hơn nữa nhé!

5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang và vết nám

Những loại quả thân quen này sẽ giúp bạn đánh tan phiền muộn bởi những vết nám (những chấm đen, nâu và tàn nhang) và sớm tạm biệt những kẻ rắc rối này.

Vết nám hay xuất hiện ở hai bên má, sống mũi, trán, cằm… làm nhan sắc của bạn kém xuân khiến bạn mất tự tin và luôn phải tìm mọi cách để che giấu. Để đề phòng da mặt bị các vết nam và giảm thiểu tàn nhang, chị em nên theo chế độ ăn uống sử dụng 5 loại quả sau:

1. Cà rốt: Nghiền cà rốt lấy nước, mỗi buổi sáng dùng từ 10 đến 30ml để xoa mặt. Sau khi mặt đã khô hẳn, thẩm thấu vào da thì dùng khăn thấm chút dầu thực vật xoa nhẹ trước khi rửa lại bằng nước ấm. Ngoài ra, mỗi ngày cũng nên uống một ly nước nhỏ cà rốt để bồi bổ thêm chất caroten, cơ thể sẽ chuyển hóa caroten thành vitaminA làm cho da được mịn màng, nhuận bóng hơn.
5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang, vết nám  1
2. Dưa chuột: Theo nghiên cứu, dưa chuột rất giàu kali và một số chất như caroten, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, carbohydrate, protein, phốt pho, sắt… Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng uống nước ép dưa chuột sẽ có hiệu quả hơn là ăn sống cả quả. Thường xuyên uống nước ép dưa chuột sẽ rất tốt trong việc điều trị tàn nhang, làm trắng da. Nếu cảm thấy nước ép dưa chuột khó uống, bạn có thể cho thêm vài giọt mật ong.
5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang, vết nám  2
3. Chanh (vitamin C): Thường xuyên dùng Vitamin C với liều lượng từ 300 – 500mg mỗi ngày hoặc là uống nước chanh pha đường vừa phải mà thôi. Vitamin C có thể đề phòng được sự lão hóa da và đề phòng được xơ cứng động mạch.
5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang, vết nám  3
4. Cà chua: Mỗi ngày nên uống 1 ly cà chua xay để khống chế hoặc làm giảm các sắc tố đen có sẵn dưới lớp da, giúp bạn chống được sự lão hóa của làn da.
5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang, vết nám  4
5. Củ cải: Nước ép củ cải cũng được coi là một biện pháp khắc phục hiệu quả làm mờ các đốm nâu và tàn nhang. Tuy nhiên, nước ép củ cải có mùi không được quyến rũ cho lắm nên mọi người ngại dùng. Để khắc phục, bạn có thể trộn một thìa cà phê củ cải xay với 1 thìa cà phê đường. Sau đó, áp dụng thoa hỗn hợp này lên da trong 30 phút và rửa sạch với nước lạnh. Sử dụng biện pháp này 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.
5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang, vết nám  5
Hi vọng bài viết về 5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang và vết nám của chúng tôi sẽ giúp bạn ngày càng đẹp hơn và tự tin hơn.