Cách dưỡng da trắng hồng tự nhiên vừa rẻ vừa hiệu quả

Để sở hữu làn da tươi, bạn có khả năng kết hợp uống nước ép cà chua và dùng xác quả cà chua đắp lên da mỗi ngày.

Với phí thấp nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ, đặc biệt là rất an toàn, những cách dưỡng trắng da tất cả thân thể bằng vật liệu tự nhiên đang càng ngày càng được chị em yêu thích.

Dưỡng da trắng tự nhiên bằng củ cải

Từ cổ xưa , các bác sĩ ở Trung Quốc đã kê thuốc là những loại canh dưỡng da trắng đẹp tự nhiên với thành phần chính là củ cải trắng. Loại củ này giàu vitamin C, nhưng không giống các loại trái cây dùng đắp mặt nạ, củ cải trắng phát huy tác dụng làm đẹp cao nhất khi ăn. Chỉ cần ăn mỗi ngày một chén củ cải trắng hầm trong suốt một tháng, làn da của bạn sẽ trắng hồng rạng rỡ.

duong-da-trang-hong-tu-nhien1-Webphunu.net

củ cải được bán nhiều vào mùa thu đông. (Cách dưỡng da trắng hồng tự nhiên)

Làm trắng da tự nhiên bằng quả cà chua

Quả cà chua chứa nhiều vitamin như C, E, kali, sắt… rất tốt cho làn da của bạn. Không chỉ thế, cà chua còn có chất chống ôxy hóa cao, giúp duy trì tuổi thanh xuân cho chị em. Để sở hữu làn da tươi, bạn có khả năng kết hợp uống nước ép cà chua và dùng xác cà chua đắp lên da.

Cách làm: Lấy một quả cà chua tươi rửa sạch , ép lấy nước để uống , còn phần xác đem trộn với 100 ml sữa tươi. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt, bàn tay, bàn chân, để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, sau 2 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ với làn da nhanh nhẹn, tươi sáng.

Tắm trắng bằng sữa đậu nành

Sữa đậu nành chứa nhiều axit amin, canxi, protein cùng các loại vitamin A, E, PP, B12… và  hàm lượng isoflavone cao  – đây là loại hormone cây cỏ na ná hormone estrogen của phụ nữ. Bởi vậy, sữa đậu nành có tác dụng làm trắng sáng, mịn màng đồng thời làm mới và chống lão hóa cho làn da bạn.

Làm trắng da mặt: Dùng sữa đậu nành rửa mặt có khả năng giúp xóa đi các vết thâm, làm giảm mụn đầu đen, giữ ẩm cho da, xóa mờ nếp nhăn, giúp làn da trắng hồng tự nhiên… Đây cũng được xem là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Trung Quốc trong những ngày đông khô hanh.

Cách làm: Dùng nước ấm pha loãng sữa đậu nành để rửa mặt, kết hợp massage nhẹ nhiều lần trong vài phút, sau thời gian ấy rửa lại bằng nước sạch giúp bạn tẩy những chất bã nhờn – hai tác nhân chính gây mụn đầu đen. Hoặc nếu kĩ càng hơn, bạn có khả năng thoa sữa đậu nành lên da mặt trước khi tắm, đặc biệt là vùng da ở mũi, mắt sau thời gian ấy khi tắm cũng rửa lại mặt bằng nước lạnh.

thực hành kiên trì và đều đặn trong 2 tuần, bạn sẽ thấy làn da có biến chuyển đáng kể, đặc biệt là các vùng da thâm sẽ mờ đi, da trở nên trắng hơn, không bị khô trong những ngày thời tiết khô hanh.

Tắm trắng toàn thân: Dùng sữa đậu nành để tắm sẽ giúp da bạn trở nên câu nói mềm mại, mịn màng, giảm vết thâm nám và đặc biệt là sẽ trắng sáng hơn.

Cách làm: Trộn đều 200 ml sữa đậu nành và một thìa cafe dầu ôliu. Sau thời gian ấy, thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhõm trong khoảng 15-20 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm. Ngay tức thì, bạn sẽ cảm thấy làn da trở nên hồng hào và căng mịn. Thực hành liền khoảng 2-3 tuần, bạn sẽ thấy da trắng sáng rõ rệt.

Trên đây là một trong những cách dưỡng da trắng hồng tự nhiên hiệu quả và ít tốn kém nhất hiện nay.

5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang và vết nám

Những loại quả thân quen này sẽ giúp bạn đánh tan phiền muộn bởi những vết nám (những chấm đen, nâu và tàn nhang) và sớm tạm biệt những kẻ rắc rối này.

Vết nám hay xuất hiện ở hai bên má, sống mũi, trán, cằm… làm nhan sắc của bạn kém xuân khiến bạn mất tự tin và luôn phải tìm mọi cách để che giấu. Để đề phòng da mặt bị các vết nam và giảm thiểu tàn nhang, chị em nên theo chế độ ăn uống sử dụng 5 loại quả sau:

1. Cà rốt: Nghiền cà rốt lấy nước, mỗi buổi sáng dùng từ 10 đến 30ml để xoa mặt. Sau khi mặt đã khô hẳn, thẩm thấu vào da thì dùng khăn thấm chút dầu thực vật xoa nhẹ trước khi rửa lại bằng nước ấm. Ngoài ra, mỗi ngày cũng nên uống một ly nước nhỏ cà rốt để bồi bổ thêm chất caroten, cơ thể sẽ chuyển hóa caroten thành vitaminA làm cho da được mịn màng, nhuận bóng hơn.
5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang, vết nám  1
2. Dưa chuột: Theo nghiên cứu, dưa chuột rất giàu kali và một số chất như caroten, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, carbohydrate, protein, phốt pho, sắt… Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng uống nước ép dưa chuột sẽ có hiệu quả hơn là ăn sống cả quả. Thường xuyên uống nước ép dưa chuột sẽ rất tốt trong việc điều trị tàn nhang, làm trắng da. Nếu cảm thấy nước ép dưa chuột khó uống, bạn có thể cho thêm vài giọt mật ong.
5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang, vết nám  2
3. Chanh (vitamin C): Thường xuyên dùng Vitamin C với liều lượng từ 300 – 500mg mỗi ngày hoặc là uống nước chanh pha đường vừa phải mà thôi. Vitamin C có thể đề phòng được sự lão hóa da và đề phòng được xơ cứng động mạch.
5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang, vết nám  3
4. Cà chua: Mỗi ngày nên uống 1 ly cà chua xay để khống chế hoặc làm giảm các sắc tố đen có sẵn dưới lớp da, giúp bạn chống được sự lão hóa của làn da.
5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang, vết nám  4
5. Củ cải: Nước ép củ cải cũng được coi là một biện pháp khắc phục hiệu quả làm mờ các đốm nâu và tàn nhang. Tuy nhiên, nước ép củ cải có mùi không được quyến rũ cho lắm nên mọi người ngại dùng. Để khắc phục, bạn có thể trộn một thìa cà phê củ cải xay với 1 thìa cà phê đường. Sau đó, áp dụng thoa hỗn hợp này lên da trong 30 phút và rửa sạch với nước lạnh. Sử dụng biện pháp này 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.
5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang, vết nám  5
Hi vọng bài viết về 5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang và vết nám của chúng tôi sẽ giúp bạn ngày càng đẹp hơn và tự tin hơn.