Cách ngừa rạn nứt da khi mang bầu

Rạn nứt da khi mang thai là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu, thật may mắn là có không ít cách ngăn ngừa. Hãy cùng học cách chăm sóc da, tóc, dáng vóc… khi mang bầu để trở thành bà bầu quyến rũ chị em nhé!

Cách ngừa rạn nứt da khi mang bầu

Theo thống kê, có khoảng 80% chị em bị ran nứt da trong thời gian mang thai. Nguyên nhân của hiện tượng này được cho là khi mang bầu, trọng lượng cơ thể phụ nữ tăng lên đột ngột ở một thời gian ngắn, khiến da không kịp phát triển để thích nghi đặc biệt phần bụng, mông, đùi và cả ngực. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin, giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây và cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da. Triệu chứng rạn da càng trở nên nặng nề hơn ở những phụ nữ tăng cân quá nhanh, quá nhiều trong thai kỳ, mang song thai, thai nhi quá lớn hoặc chửa nhiều nước ối.

Nguyên nhân thì đơn giản là thế nhưng chữa trị rạn nứt da sau sinh không phải là chuyện đơn giản. Thông thường, các mẹ phải mất từ 3-5 năm, các vết rạn da mới mờ dần và thậm chí ở nhiều người rạn da còn đi theo suốt chục năm. “Vết nhơ” trên da sẽ khiến chị em chúng mình mất đi vẻ tự tin. Vì vậy cách tốt hơn cả là các mẹ nên học cách phòng ngừa rạn da ngay từ những ngày đầu mang thai. Nói đến điều này, nhiều mẹ sẽ e ngại vì sợ sử dụng mỹ phẩm phòng rạn da sẽ ảnh hưởng đến con yêu hoặc massage da bụng thường xuyên sẽ gây sảy thai. Tuy nhiên, có rất nhiều cách không sử dụng đến mỹ phẩm mà vẫn có thể phòng ngừa rạn da đấy các mẹ ạ. Những phương cách này sử dụng mỹ phẩm từ thiên nhiên, rất an toàn với da. Nếu các mẹ chăm chỉ massage nhẹ nhàng hàng ngày thì chẳng ảnh hưởng gì đến bụng bầu mà lại có công dụng giúp ngừa rạn nứt da rất tốt. Những cách này đã được rất nhiều độc giả đã áp dụng thấy có hiệu quả và chia sẻ với các mẹ khác. Chị em đang bầu bí hãy cũng thử nhé.

Dầu dừa

Chiêu ngừa rạn da nhiều mẹ ‘chuộng’ nhất - 1

Dưỡng chất trong dầu dừa sẽ thẩm thấu vào da, giúp làm mềm da, tăng độ đàn hồi cho da. (ảnh minh họa)

Dầu dừa được mệnh danh là “thuốc tiên” cho sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ. Công dụng của dầu dừa thì nhiều lắm nhưng chỉ xin kể ra đây công dụng phòng ngừa rạn da khi mang bầu đã được rất nhiều chị em rỉ tai nhau . Cách làm là chị em có thể tự làm dầu dừa hoặc mua dầu dừa nguyên chất về massage nhẹ nhàng các vùng da có nguy cơ bị rạn từ những tháng đầu thai kỳ (tốt nhất là từ tháng thứ 4 khi bụng bầu bắt đầu lớn dần).

Mẹ bầu có thể thoa dầu dừa 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối vào những vùng da như bụng, ngực, mông, đùi. Dưỡng chất trong dầu dừa sẽ thẩm thấu vào da, giúp làm mềm da, tăng độ đàn hồi cho da. Như thế, khi bụng bầu lớn dần, da căng ra sẽ không làm các sợi collagen và elastin bị đứt gẫy gây rạn da.

Lòng trắng trứng gà

Chị em đã từng nghe nói đến rất nhiều công dụng của lòng trắng trứng gà trong việc làm đẹp da. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng sẽ giúp da mẹ trắng hồng. Ngoài ra, các mẹ bầu còn rỉ tai nhau một công dụng cực hiệu quả trong việc chăm sóc da khi mang thai là ngăn ngừa rạn da. Không chỉ ngăn ngừa rạn nứt da, với những mẹ đã bị ran da sau sinh, có thể sử dụng mặt nạ trứng gà để giảm bớt vết rạn nữa đấy.

Chiêu ngừa rạn da nhiều mẹ ‘chuộng’ nhất - 2

Không chỉ ngăn ngừa rạn nứt da, với những mẹ đã bị ran da sau sinh, có thể sử dụng mặt nạ trứng gà để giảm bớt vết rạn. (ảnh minh họa)

Cách làm như sau:

– Mẹ chỉ cần lọc lấy lòng trắng trứng rồi thoa lên vùng da bị rạn.

– Chờ cho lớp mặt nạ đó khô rồi tiếp tục bôi thêm 2 lớp nữa, chờ 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Các dưỡng chất trong lòng trắng trứng sẽ giúp ngăn ngừa và trị rạn da hiệu quả vì chúng sẽ có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da. Các mẹ nên sử dụng lòng trắng trứng gà, đặc biệt là gà ta và nên thực hiện 3 lần/tuần nhé!

Các bạn đang theo dõi bài viết cách ngừa rạn nứt da khi mang bầu

Sữa tươi

Ngoài 2 cách phổ biến trên, cũng khá nhiều mẹ sử dụng cách dùng sữa tươi để ngăn ngừa rạn da khi mang bầu . Phương pháp này đơn giản, dễ thực hiện và tuyệt đối an toàn với làn da. Các mẹ cần biết trong sữa tươi chứa protein, enzyme, axit lactic… sẽ giúp khắc phục các chứng bong da, giữ ẩm, làm mịn da, chống lão hoá, tăng sức đề kháng cho da.

Chiêu ngừa rạn da nhiều mẹ ‘chuộng’ nhất - 3

Massage tất cả những vùng da có nguy cơ bị rạn như vùng bụng, vùng mông, vùng đùi với sữa tươi sẽ có tác dụng ngăn ngừa rạn nứt da. (ảnh minh họa)

Cách thực hiện như sau: Các mẹ mua sữa bò tươi về bảo quản trong tủ lạnh rồi sử dụng vào mỗi buổi tối sau khi tắm. Massage tất cả những vùng da có nguy cơ bị rạn như vùng bụng, vùng mông, vùng đùi sẽ có tác dụng ngăn ngừa rạn da. Ngoài ra, nhiều mẹ còn chia sẻ rằng sữa bò tươi còn có công dụng giảm rạn da với những người không may đã bị rạn da. Cách làm cũng tương tự như trên. Các mẹ chú ý massage da nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày và kiên trì với cách làm này sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đấy.

Ngoài những phương cách từ thiên nhiên trên, để giảm nguy cơ bị ran da trong thời gian “đeo bao lô ngược”, chị em cũng cần có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, cân bằng, uống nhiều nước để tăng tính đàn hồi cho da và đặc biệt phải kiểm soát cân nặng, tránh để tăng cân quá nhanh và quá nhiều trong thai kỳ.

Có được một làn da mịn màng, không rạn nứt sau ca sinh nở là điều mà mẹ nào cũng muốn. Cách duy nhất là chị em nên phòng bị cho mình những “vũ khí” giúp ngăn ngừa để “phòng bệnh con hơn chữa bệnh” nhé! Chúc chị em luôn có làn da mịn màng!

Ngoài Cách ngừa rạn nứt da khi mang bầu các bạn nên truy cập chuyên mục làm đẹp da để xem thêm các tin tức độc đáo tại mẹo vặt cần biết nhé!

Tìm ở Google:

  • nguc bi nuc khi mang thai
  • ba bau 8thang bi san ngua
  • ba bau ngua bung bau
  • cách phòng rạn bụng khi mang bầu
  • cách trị nứt da bụng cho bà bầu
  • lam cach cho da het bi rang nuc youtube
  • mang bầu ở tháng cuối bị nứt đầu ti là bị sao
  • phu nu mang thai boi gì ko bị nứt

Mẹo nhỏ trị mụn cám hiệu quả

Mụn cám không còn là vấn đề quá xa lạ với mọi người. Dù là ai và ở độ tuổi nào cũng có thể mắc phải. Chúng là những nốt mụn nhỏ có màu đen hoặc trắng. Thường xuất hiện ở cùng cằm hoặc 2 bên cánh mũi. Loại mụn này không gây đau nhức nhưng chúng lấy đi khá nhiều vẻ tự tin của bạn trong giao tiếp.

Sau đây là những Mẹo nhỏ trị mụn cám hiệu quả của chúng tôi:

Cà Chua:

Sử dụng 1 quả cà chua, rửa sạch sau đó cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó dùng chúng đắp lên những vùng da có mụn cám trên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Nên sử dụng hàng ngày vào mỗi tối trước khi đi ngủ.

meo-nho-tri-mun-cam-hieu-qua-pic-1

Mẹo nhỏ trị mụn cám

Lá trầu không:

dùng3-4 lá trầu không đã rửa sạch, sau đó đun sôi với 100ml nước. Để nguội rồi lấy nước đó rửa mặt. Có thể làm mỗi sáng và tối.

Tinh dầu có trong lá trầu không có tác dụng thu hẹp lỗ chân lông, ngăn dầu tiết ra. Qua đó khắc phục rất tốt tình trạng mụn cám. Bấm Xem chi tiết bài viết cách trị mụn cám bằng lá trầu không nào.

meo-nho-tri-mun-cam-hieu-qua-pic-2

Mẹo nhỏ trị mụn cám

Lòng trắng trứng gà:

Trộn đều lòng trắng trứng gà với một ít muối ăn. Dùng mặt nạ giấy thấm ướt hỗn hợp này sau đó đắp lên mặt (nếu không có mặt nạ có thể sử dụng bôi trực tiếp) trong 20 phút. sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Cách này có thể làm 2 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

meo-nho-tri-mun-cam-hieu-qua-pic-3

Mẹo nhỏ trị mụn cám

Chanh:

Axit có trong chanh có tác dụng khá tốt trong việc loại bỏ mụn cám và làm sạch lỗ chân lông. Cách sử dụng cũng khá đơn giản. Bạn chỉ vệc dùng bông gòn hoặc khăn sạch thấm ướt nước cốt chanh rồi chà rửa lên vùng da có mụn cám.

meo-nho-tri-mun-cam-hieu-qua-pic-4

Mẹo nhỏ trị mụn cám

Vì hàm lượng axít tương đối cao nên việc sử dụng nhiều cũng không tốt cho da. Cách này bạn nên sử dụng 1 tuần/lần để cho hiệu quả tốt nhất.

Ngoài những mẹo nhỏ trị mụn cám kể trên các bạn cũng nên truy cập chuyên mục trị mụn cám để xem thêm các bài viết trị mụn khác nhé

Tìm ở Google:

  • meo tri mun cam
  • la trầu không có chứa axít không