Giảm hư hại cho mái tóc khi thường ở phòng máy lạnh

Mái tóc thường khô xơ và không bóng đẹp nếu bạn thường xuyên ở trong phòng máy lạnh. Hãy chọn chỗ ngồi tránh nơi điều hòa thổi trực tiếp vào tóc, không để nhiệt độ quá chênh lệch với ngoài trời…

Bảo vệ tóc khi ngồi phòng điều hòa

Để tóc luôn khỏe đẹp khi thường xuyên phải ngồi trong phòng điều hòa, bạn nên chú ý những điểm sau:

– Không nên bước vào phòng điều hòa ngay khi vừa từ ngoài nắng nóng vào. Nguyên nhân là nhiệt độ thay đổi đột ngột, mồ hôi sẽ bốc hơi nhanh chóng gây khô tóc, làm cơ thể hạ nhiệt nhanh dẫn đến rối loạn điều hòa nhiệt.

– Nên để nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chênh nhau tối đa 8 độ. Không nên ngồi ở chỗ điều hòa thổi trực tiếp vào.

– Tránh ngồi trong phòng điều hòa khi tóc ướt vì lúc này tóc thường yếu hơn, lượng nước bị mất đi đột ngột sẽ khiến tóc của chúng ta dễ bị tổn thương hơn.

cham-soc-toc-khi-ngoi-dieu-hoa-nhieu1-13

Chú ý tới nhiệt độ trong phòng điều hòa, không để nhiệt độ chênh lệch quá nhiều so với ngoài trời sẽ giúp tóc bạn giảm hư hại.

– Không nên ở trong phòng điều hòa liên tục quá 4 giờ liên tục.

– Nên có bình hơi xịt nước để thỉnh thoảng xịt cho tóc. Chú ý không phun nhiều, tóc sẽ bị bết.

– Ra ngoài đường nên thoa kem chống nắng và đội mũ cẩn thận để tránh tóc bị gãy, khô, chẻ ngọn.

– Nếu tóc bạn thường xuyên tiếp xúc với máy lạnh, không nên sử dụng máy sấy nhiều. Nếu trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể sấy tóc ở chế độ mát. Nếu bắt buộc phải thường xuyên thay đổi kiểu tóc thì bạn nên dùng loại kem bảo vệ đặc biệt. Hạn chế sử dụng hóa chất với tóc như ép, nhuộm, uốn xoăn.

Gội đầu và dưỡng tóc

Nên chọn những loại dầu gội đầu dầu bảo vệ tóc chống ôxy hóa chứa nhiều vitamin E để chống lại các gốc tự do gây lão hóa tóc.

Với những người thường xuyên ngồi phòng điều hòa, việc gội đầu và dưỡng tóc rất quan trọng. Nên dùng dầu xả mỗi khi gội đầu để tăng cường dưỡng chất và độ ẩm cho tóc. Không nên thoa kem xả khô ở phần chân tóc, sẽ làm tóc nhanh bẩn.

Đặc biệt, các bạn hãy sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên cho tóc như mặt nạ bơ, đu đủ, chanh hoặc mật ong… Nó có thể giúp tóc phục hồi hư tổn, tăng cường sức sống, độ chắc khỏe và bóng mượt.

Tăng độ ẩm trong phòng

Việc thường xuyên ngồi trong phòng điều hòa sẽ khiến mái tóc mất đi độ bóng mượt và sức sống tươi trẻ vốn có. Nguyên nhân do không khí trong phòng điều hòa thường khô hơn, khiến tóc mất đi độ ẩm cần thiết.

Để tăng cường độ ẩm trong phòng và hạn chế sự khô xơ của tóc, bạn có thể đặt một chậu nước trong phòng mỗi khi bật điều hòa. Cách làm này tuy đơn giản nhưng nó có tác dụng rất hiệu quả trong việc tăng cường độ ẩm và giúp hạn chế hư tổn mái tóc khi ở lâu trong phòng điều hòa.

Uống đủ nước

Thông thường, cơ thể một người cần được cung cấp 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, khi ngồi trong phòng điều hòa, lượng nước trong cơ thể bị “bốc hơi” nhanh hơn. Vì thế, bạn cần tăng cường uống nước.

Ngoài việc uống nước lọc, bạn cũng có thể sử dụng các loại nước trái cây tươi, nhất là nước cam để thay thế. Đây không chỉ là nguồn cung cấp nước, cam còn bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Bí quyết giúp da, tóc an toàn khi bơi

Hãy cùng hạn chế tối đa những ảnh hưởng của nước hồ bơi với làn da và mái tóc của bạn.

1. Trước khi bơi

Trước khi xuống bơi, bạn nên trang bị “đồ bảo hộ” cho làn da và mái tóc của mình. Rất đơn giản, hãy tắm nhanh bằng sữa tắm trước khi xuống nước. Việc làm này là một cách tạo là một lớp bảo vệ làm hạn chê những ảnh hưởng của nước dưới bể bơi. Còn tóc, hãy xoa cho chúng ít dầu dừa.

Bí quyết giúp da, tóc an toàn khi bơi 1
Da, tóc chịu nhiều ảnh hưởng khi bạn xuống hồ bơi.

2. Đối với da nhạy cảm

Nếu da bạn nhảy cảm với chất chlorine dưới hồ bơi, hay mua kem dưỡng da để làm trung hòa chúng trước khi bước xuống nước. Điều này rất cần thiết nếu bạn không muốn làn da bị khô ráp, ngứa và mẩn đỏ.

3. Sau khi bơi

Sau khi bước khỏi hồ bơi, hãy đứng dưới vòi hoa sen vài phút để chúng gột rửa sạch những chất chlorine đọng lại trên người bạn. Sau đó, hãy sử dụng dầu gội đầu và sữa tắm như bình thường.

Bí quyết giúp da, tóc an toàn khi bơi 2
Phải đảm bảo loại bỏ hết những hóa chất ở hồ bơi dính trên tóc và da

4. Loại bỏ hóa chất trong tóc

Tốt nhất bạn nên sử dụng dấm táo – một phương pháp tự nhiên vô cùng hiệu quả trong việc loại bỏ hóa chất hồ bơi đọng trên tóc. Làm như vậy, tóc của bạn vẫn mượt mà, bóng bẩy dù phải ngâm liên tục dưới nước hồ bơi.

5. Bôi dưỡng

Bước này vô cùng quan trọng để tìm lại và phục hồi những hư tổn mà làn da, mái tóc phải chịu khi bị tác động bởi các hóa chất trong hồ bơi.