Cách ngừa rạn nứt da khi mang bầu

Rạn nứt da khi mang thai là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu, thật may mắn là có không ít cách ngăn ngừa. Hãy cùng học cách chăm sóc da, tóc, dáng vóc… khi mang bầu để trở thành bà bầu quyến rũ chị em nhé!

Cách ngừa rạn nứt da khi mang bầu

Theo thống kê, có khoảng 80% chị em bị ran nứt da trong thời gian mang thai. Nguyên nhân của hiện tượng này được cho là khi mang bầu, trọng lượng cơ thể phụ nữ tăng lên đột ngột ở một thời gian ngắn, khiến da không kịp phát triển để thích nghi đặc biệt phần bụng, mông, đùi và cả ngực. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin, giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây và cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da. Triệu chứng rạn da càng trở nên nặng nề hơn ở những phụ nữ tăng cân quá nhanh, quá nhiều trong thai kỳ, mang song thai, thai nhi quá lớn hoặc chửa nhiều nước ối.

Nguyên nhân thì đơn giản là thế nhưng chữa trị rạn nứt da sau sinh không phải là chuyện đơn giản. Thông thường, các mẹ phải mất từ 3-5 năm, các vết rạn da mới mờ dần và thậm chí ở nhiều người rạn da còn đi theo suốt chục năm. “Vết nhơ” trên da sẽ khiến chị em chúng mình mất đi vẻ tự tin. Vì vậy cách tốt hơn cả là các mẹ nên học cách phòng ngừa rạn da ngay từ những ngày đầu mang thai. Nói đến điều này, nhiều mẹ sẽ e ngại vì sợ sử dụng mỹ phẩm phòng rạn da sẽ ảnh hưởng đến con yêu hoặc massage da bụng thường xuyên sẽ gây sảy thai. Tuy nhiên, có rất nhiều cách không sử dụng đến mỹ phẩm mà vẫn có thể phòng ngừa rạn da đấy các mẹ ạ. Những phương cách này sử dụng mỹ phẩm từ thiên nhiên, rất an toàn với da. Nếu các mẹ chăm chỉ massage nhẹ nhàng hàng ngày thì chẳng ảnh hưởng gì đến bụng bầu mà lại có công dụng giúp ngừa rạn nứt da rất tốt. Những cách này đã được rất nhiều độc giả đã áp dụng thấy có hiệu quả và chia sẻ với các mẹ khác. Chị em đang bầu bí hãy cũng thử nhé.

Dầu dừa

Chiêu ngừa rạn da nhiều mẹ ‘chuộng’ nhất - 1

Dưỡng chất trong dầu dừa sẽ thẩm thấu vào da, giúp làm mềm da, tăng độ đàn hồi cho da. (ảnh minh họa)

Dầu dừa được mệnh danh là “thuốc tiên” cho sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ. Công dụng của dầu dừa thì nhiều lắm nhưng chỉ xin kể ra đây công dụng phòng ngừa rạn da khi mang bầu đã được rất nhiều chị em rỉ tai nhau . Cách làm là chị em có thể tự làm dầu dừa hoặc mua dầu dừa nguyên chất về massage nhẹ nhàng các vùng da có nguy cơ bị rạn từ những tháng đầu thai kỳ (tốt nhất là từ tháng thứ 4 khi bụng bầu bắt đầu lớn dần).

Mẹ bầu có thể thoa dầu dừa 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối vào những vùng da như bụng, ngực, mông, đùi. Dưỡng chất trong dầu dừa sẽ thẩm thấu vào da, giúp làm mềm da, tăng độ đàn hồi cho da. Như thế, khi bụng bầu lớn dần, da căng ra sẽ không làm các sợi collagen và elastin bị đứt gẫy gây rạn da.

Lòng trắng trứng gà

Chị em đã từng nghe nói đến rất nhiều công dụng của lòng trắng trứng gà trong việc làm đẹp da. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng sẽ giúp da mẹ trắng hồng. Ngoài ra, các mẹ bầu còn rỉ tai nhau một công dụng cực hiệu quả trong việc chăm sóc da khi mang thai là ngăn ngừa rạn da. Không chỉ ngăn ngừa rạn nứt da, với những mẹ đã bị ran da sau sinh, có thể sử dụng mặt nạ trứng gà để giảm bớt vết rạn nữa đấy.

Chiêu ngừa rạn da nhiều mẹ ‘chuộng’ nhất - 2

Không chỉ ngăn ngừa rạn nứt da, với những mẹ đã bị ran da sau sinh, có thể sử dụng mặt nạ trứng gà để giảm bớt vết rạn. (ảnh minh họa)

Cách làm như sau:

– Mẹ chỉ cần lọc lấy lòng trắng trứng rồi thoa lên vùng da bị rạn.

– Chờ cho lớp mặt nạ đó khô rồi tiếp tục bôi thêm 2 lớp nữa, chờ 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Các dưỡng chất trong lòng trắng trứng sẽ giúp ngăn ngừa và trị rạn da hiệu quả vì chúng sẽ có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da. Các mẹ nên sử dụng lòng trắng trứng gà, đặc biệt là gà ta và nên thực hiện 3 lần/tuần nhé!

Các bạn đang theo dõi bài viết cách ngừa rạn nứt da khi mang bầu

Sữa tươi

Ngoài 2 cách phổ biến trên, cũng khá nhiều mẹ sử dụng cách dùng sữa tươi để ngăn ngừa rạn da khi mang bầu . Phương pháp này đơn giản, dễ thực hiện và tuyệt đối an toàn với làn da. Các mẹ cần biết trong sữa tươi chứa protein, enzyme, axit lactic… sẽ giúp khắc phục các chứng bong da, giữ ẩm, làm mịn da, chống lão hoá, tăng sức đề kháng cho da.

Chiêu ngừa rạn da nhiều mẹ ‘chuộng’ nhất - 3

Massage tất cả những vùng da có nguy cơ bị rạn như vùng bụng, vùng mông, vùng đùi với sữa tươi sẽ có tác dụng ngăn ngừa rạn nứt da. (ảnh minh họa)

Cách thực hiện như sau: Các mẹ mua sữa bò tươi về bảo quản trong tủ lạnh rồi sử dụng vào mỗi buổi tối sau khi tắm. Massage tất cả những vùng da có nguy cơ bị rạn như vùng bụng, vùng mông, vùng đùi sẽ có tác dụng ngăn ngừa rạn da. Ngoài ra, nhiều mẹ còn chia sẻ rằng sữa bò tươi còn có công dụng giảm rạn da với những người không may đã bị rạn da. Cách làm cũng tương tự như trên. Các mẹ chú ý massage da nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày và kiên trì với cách làm này sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đấy.

Ngoài những phương cách từ thiên nhiên trên, để giảm nguy cơ bị ran da trong thời gian “đeo bao lô ngược”, chị em cũng cần có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, cân bằng, uống nhiều nước để tăng tính đàn hồi cho da và đặc biệt phải kiểm soát cân nặng, tránh để tăng cân quá nhanh và quá nhiều trong thai kỳ.

Có được một làn da mịn màng, không rạn nứt sau ca sinh nở là điều mà mẹ nào cũng muốn. Cách duy nhất là chị em nên phòng bị cho mình những “vũ khí” giúp ngăn ngừa để “phòng bệnh con hơn chữa bệnh” nhé! Chúc chị em luôn có làn da mịn màng!

Ngoài Cách ngừa rạn nứt da khi mang bầu các bạn nên truy cập chuyên mục làm đẹp da để xem thêm các tin tức độc đáo tại mẹo vặt cần biết nhé!

Tìm ở Google:

  • nguc bi nuc khi mang thai
  • ba bau bi ngua dau ti
  • thoa bung bau tranh bi ran nut
  • phu nu mang thai boi gì ko bị nứt
  • lam cach cho da het bi rang nuc youtube
  • chua ran nut da vu
  • cách trị rạng da ở bà bầu
  • cách trị nứt da bụng cho bà bầu
  • ba bau ngua bung bau
  • ba bau bi vet do o mong

Cách trị vết thâm mụn hiệu quả

Nếu như mụn thường xuyên xuất hiện trên làn da của chúng ta rồi cũng nhanh chóng biến mất thì các vết thâm do mụn gây ra lại khiến cho làn da của bạn trở nên xấu xí và không đồng màu. Do đó, ngoại trừ tìm cách trị mụn thì việc tìm các cách trị vết thâm mụn cũng là vấn đề mà nhiều chị em quan tâm nhất là trong hiện nay, khi người phụ nữ cần cả vẻ đẹp bên trong lẫn bên ngoài.

Các vết thâm mụn là do việc vệ sinh chăm sóc các nốt mụn không đúng cách dẫn đến việc nhiễm trùng vùng da bị mụn khiến cho các nốt mụn bị sưng tấy rất dễ để lại vết thâm. Do đó, việc trị vết thâm mụn phải tiến hành trong thời gian da mới có được kết quả tốt như mọi người mong đợi.

Dưới đây là các cách trị vết thâm mụn bạn có thể áp dụng ngay tại nhà của bạn bằng cách đơn giản và có hiệu quả đối với vùng da bị thâm do mụn gây ra:

Điều trị mụn nhanh chóng an toàn và hiệu quả

– Trộn các nguyên liệu mật ong, sữa ong chúa, trứng gà và bột phấn hoa với nước tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt có tính kết dính cao. Bôi hỗn hợp này lên da mặt đã được làm sạch và để khô trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước sạch sẽ giúp bạn lấy lại sắc hồng cho làn da và xóa mờ các vết thâm do mụn gây ra.

Các bạn đang xem bài viết về cách trị vết thâm mụn của website mẹo vặt cần biết.

– Bạn có thể rửa mặt hàng ngày với sữa tươi hoặc tạo 1 loại mặt nạ từ sữa tươi và bột yến mạch với vài giọt chanh bằng cách trộn đều các nguyên liệu trên thành 1 hỗn hợp có độ dính vừa đủ rồi đắp lên mặt để khô trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Trong sữa có chứa nhiều axit latic giúp làm mờ sẹo hiệu quả.

sua-tuoi-giup-lam-giam-cac-vet-tham-do-mun-gay-ra

– Khi có các vết thâm mụn trên da, bạn cũng có thể bôi trực tiếp viên vitamin E lên vùng da bị thâm sẽ có hiệu quả làm giảm vết thâm nhanh chóng đồng thời giúp da mịn màng hơn, cung cấp đầy đủ vitamin nuôi dưỡng làn da.

Ngoài những cách trị vết thâm mụn trên bạn cũng nên đề phòng việc mụn quay trở lại, chăm sóc da mặt từ bên ngoài cũng như bên trong cơ thể để có được 1 làn da mịn màng, khỏe mạnh không có mụn.

Hướng dẫn cách làm sữa chua bổ dưỡng đúng chuẩn

Với những chị em nội trợ, việc tự làm sữa chua không chỉ mang lại lợi ích kinh tế, mà còn thể hiện sự đảm đang, khéo léo và quan tâm đến sức khỏe của những người thân trong gia đình.

Mẹo vặt cần biết sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa chua bổ dưỡng, dễ làm.

Nguyên liệu các bạn cần chuẩn bị:

– Sữa tươi không đường (dê, bò): 500-700ml.

– Sữa đặc có đường: 2/3 hộp.

– Đường trắng: 100gram.

– 1 hộp sữa chua dùng để gây men.

– Các lọ thủy tinh nhỏ để đựng sữa chua.

Thực hiện:

– Bắt nồi nước (500ml) lên bếp và bỏ đường trắng vào để đường tan và đun sôi.

– Cho tiếp sữa đặc có đường vào và khuấy đều theo một chiều.

– Cho tiếp 500ml sữa tươi không đường vào khuấy và đun nhẹ.

– Khi hỗn hợp đạt đến nhiệt độ khoảng 70 – 80 độ C, bạn cho hộp sữa chua vào. Lưu ý là bạn nên lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh và đợi đến khi sữa chua hoàn toàn hết lạnh thì tác dụng của nó mới tốt.

– Tiếp tục khuấy đều cho đến khi hỗn hợp nóng già và đều (không để sôi) thì nhắc nồi xuống khỏi bếp.

– Đổ sữa chua vào các lọ thủy tinh, lưu ý là không đổ đầy quá và dùng nilon bọc kín các lọ này lại. Cách làm này có tác dụng giữ vệ sinh và ủ sữa chua được kín thì sữa chua mới lên men tốt được.

– Sau đó, bạn dùng một nồi nước đã đun sôi và nhắc xuống bếp đợi khoảng 5 phút. Bạn đặt các ly sữa này vào nồi nước sao cho nước ngập khoảng 2/3 ly. Dùng nắp đậy nồi này lại để ủ sữa chua khoảng 4 – 6 giờ đồng hồ. Bạn có thể dùng một cái khăn che kín nồi và để vào vị trí kín.

– Lấy các ly sữa chua ra và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 giờ là có thể sử dụng được.

Một món ăn thông dụng, cách làm đơn giản nhưng lại vô cùng bổ dưỡng. Cùng thực hiện ngay nhé. Chúc các bạn thành công!

Bạn nào có cách làm sữa chua ngon hơn thì đừng ngần ngại gửi mail cho chúng tôi theo email sau nhé: kinhdoanh@quanaoredep.com. Xin cám ơn!