Những thói quen giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

bi-quyet-tang-cuong-he-mien-dich-09

Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp phòng chống mọi bệnh tật, nhưng không phải ai cũng biết cách bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch của mình. Hệ miễn dịch không chỉ có tác dụng trong việc phòng bệnh mà ngay cả việc chữa bệnh, hệ miễn dịch cũng góp phần giúp người bệnh nhanh hồi phục sức khỏe. Vậy làm thế nào … [Continue reading]

Mẹo để có đôi mắt khỏe đẹp

1-mat-9312-1421575531-1421672418863

Ăn nhiều rau xanh, tăng cường Omega3 trong khẩu phần hàng ngày, đồng thời bỏ thói quen hút thuốc và nheo mắt... sẽ giúp đôi mắt bạn khỏe mạnh hơn. Các chuyên gia  làm đẹp đã đưa ra những lời khuyên để giữ gìn đôi mắt khỏe và đẹp sau đây: 1. Ăn nhiều rau xanh Các chất chống oxy hóa lutein … [Continue reading]

Phụ nữ hấp dẫn đàn ông ở điểm gì?

hapdan-4360-1419822961

Khi nói về sự hấp dẫn, chúng ta không nói về ham muốn. Một người đàn ông có thể bị ham muốn bởi hình thức của một người phụ nữ mà không có bất kỳ cảm … [Continue reading]

Video: Bài tập 15 phút mỗi ngày để có thân hình quyến rũ

Hãy cùng bắt đầu ngày mới với bài tập đơn giản để có thân hình quyến rũ như những thiên thần Victoria's Secret. … [Continue reading]

Video: Bài tập đơn giản cho tay thon gọn

Mỡ tích tụ dưới cánh tay khiến tay bạn mất tự tin. Những bài tập cho tay đơn giản dưới đây nhằm vận động cho phần cánh tay giúp giảm mỡ bắp tay và làm … [Continue reading]